Diéta diszlipidémiákban Kalymed - Rosiorii de Vede Orvosi Központ

Szenvedély az egészségért! Válasszon egészségesnek lenni.

diéta

  • Rosiorii de Vede, Teleorman megye
    1. kabinet: Republicii, 31 (régi kórház). 2. szekrény: Duna, K1, földszint.
  • Hétfő-csütörtök: 08.00-18.00
    Péntek: 08.00 - 14.00
  • Kinevezések itt: 0722.92.82.82 | 0770.675.430

Diéta diszlipidémiában

1. Jellemzők:

2. Megengedett étel:

Tej és származékai: sovány tej, sovány joghurt, alacsony zsírtartalmú túró, túró, urda (max. 500 ml vagy gr)

Hús és hal: sovány borjúhús, csirke, pulyka, csirke (minden bőr nélkül), sovány hal: csuka, sima, csiszolt, pisztráng, ponty (vízben főtt, párolt, grillezett, sós lében főzni; kerülje a sütést )

Tojás: a tojásfehérje előnyben részesül különböző formákban: főtt, hab, szuflé, habcsók, rongy a levesben; 2 sárgája hetente.

Zöldségek: - paradicsom, cukkini, zöldbab, karfiol, saláta, spárga, okra, endívia, stevia, uborka. káposzta, gomba, retek; sárgarépa, fehérítő, zeller, hagyma, póréhagyma.

Gyümölcsök: citrom, grapefruit, görögdinnye.

Zsírok: napraforgóolaj, kukorica, szója, olajbogyó, hal, margarin.

3. Korlátozott mennyiségben engedélyezett ételek:

Kenyér: előnyösebb a közbenső vagy teljes kiőrlésű (maxi, 240 g/nap)

Liszt: -gris, rizs (100g/nap főtt mérleg)

Zöldségek: -Burgonya. bab, borsó, lencse, cékla (legfeljebb 100g/nap)

Gyümölcsök: -alma, narancs, ribizli, mandarin, áfonya, szeder, korai meggy, málna (legfeljebb 400g/nap)

4. Tiltott ételek:

Tej és származékai: - tejföl, tejszínhab, vaj, erjesztett sajtok (telemea, sajt, olvasztott sajt, bruduf sajt)

Hús: sertéshús, bárány, marhahús, kacsa, liba, kolbász, belsőség, füstölt hús, konzerv hús, pite vagy húspite.

Gyümölcsök: - szőlő, banán, pergamen körte, szilva, mazsola, datolya, szmoking.

Édességek: -Fagylalt, sütemények, csokoládé, halva, lekvár, cukor, méz, cukorka, pepsi, coca-cola.

Zsírok: sertészsír, faggyú, szalonna, sült zsírok.

Telefonos konzultáció - A telefonos konzultáció elérhetősége a 0770675430 telefonszámon történik a 11.30-13.00 programban annak érdekében, hogy ne zavarják az irodai tevékenységeket. Az emal [email protected] címen is felveheti a kapcsolatot velem.