Diéta: Elizabeth Hurley, 55 éves! Tartsa be bölcsen három szabályt Fotógaléria,
55 éves, de senki nem adja meg neki ezt a kort! Ellenkezőleg! Irigylésre méltó alakja van, és hosszú évek óta fenntartják. Itt vannak a titkai és mit tesz, hogy karcsú testű legyen!
OLVASSA EL AZ EGÉSZ ÉLŐ FOLYÓZATOT! AUGUSZTUS, INGYENES, ITT!
Elizabeth Hurley Hollywood egyik legelismertebb színésznője diszkréciója és szerénysége miatt. Emellett sokan csodálják karcsú alakját. A díva elmondta azt is, amit csinál, hogy így nézzen ki.
Először is csaknem 30 évvel ezelőtt az egészséges életmód mellett döntött, tekintettel arra, hogy elvesztette nagymamáját, aki mellrákban halt meg. Azóta mindent megtett az egészséges életért. Valami, ami látható!
Elizabeth Hurley három alapvető szabályt követ: szabadtéri sportokat folytat, friss ételeket fogyaszthat és időt hagyhat olyan tevékenységekre, amelyek ellazítják.
A csillag által megfigyelt másik szertartás az, hogy minden reggel két pohár meleg vizet igyon.
Amit Elizabeth Hurley eszik
Ha korábban Elizabeth Hurley a vércsoport szerint követte az étrendet, akkor most a holisztikus táplálkozás mellett dönt. Egyél kiegyensúlyozottan, és megtanulták élvezni azt, amit eszel, és az eredmények valóban figyelemre méltók: - Megtanultam pihenni. Add le a telefont, amíg eszem, és nagyon élvezem azt, ami a tányéromon van. Emésztésem jelentősen javult, miután betartottam a szakemberek tanácsát"Azt mondta.
A két pohár víz mellett a csillag reggelire görög joghurtot, banánt és kevés mézet fogyaszt. Ebédre csak zöldségleves van az étlapon, vacsorára pedig grillezett csirke és sok zöldség.
A táplálkozás mellett különös figyelmet fordít a sportra, gyakorlatsort hajt végre minden izomcsoport számára, főleg a szabadban.