Diéta és diéták - FÓRUM Táplálkozás -

Nagyon szeretnék lefogyni, de a diéta túl korlátozó, főleg ha főzöl és családod van.
Számolással, snack nélkül és hús nélkül fogyhatunk. Csak azt . és természetesen minden nap gyalog. mert télen a sport nem könnyű, mert utálom.

köszönöm a hozzászólásait
Sylvie

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Hasonló témák

enni, hogy abbahagyja a hízást és elkerülje az étkezési rendellenességeket

mit eszik este. Kérem válaszoljon!

Étel és sport: mit kell enni, hogy jobban felépüljünk ?

zöldséget enni .

"könnyebb szétesni egy atomot, mint egy előítélet" A. Einstein "legyen az a világ, amelyet látni akarsz" Gandhi

"Tedd ki a szerencsédet, szorítsd meg a boldogságodat és menj a kockázatod felé" René Char

A kezdeti kérdés megválaszolásához: nem, a hús eltávolításával nem csökken a súlya. Vagy először el fogunk fogyni, majd végül kompenzálunk és az eredeti súlynál érünk el

---