Diéta és ekcéma ekcéma alapítvány
Az atópiás ekcéma nem ételallergia
Az atópiás dermatitis nem ételallergia, bár a két feltétel összefüggésbe hozható.
Az „étrend és az atópiás ekcéma” témakörben a reflexió három szintjét különböztethetjük meg: ételallergia és tiltott ételek, nem ajánlott ételek, és ebben a fejezetben a normál étrend elegendő; végül a jót adó ételek: antioxidáns vagy gyulladáscsökkentő ételek.
- Ebben az esetben és allergológiai felmérést követően bizonyos ételek súlyos allergiás kockázat (anafilaxia) miatt tilosak lehetnek ekcémás betegeknél.
- Néhány ekcéma súlyos ételallergia következtében súlyos, ezért allergológiai felmérést követően elkerülési étrendre is szükség van.
Legyen jó egészségben és/vagy csökkentse a folyamatban lévő betegség tüneteit.
A normál étrend mindenki számára fontos az egészség megőrzéséhez és/vagy a folyamatban lévő betegség tüneteinek csökkentéséhez. Ez nem az étrendről szól, hanem az élelmiszer-szabványosításról. Még mindig tudnia kell, hogy mit jelent az étkezés rendesen !
Ekcéma esetén vannak-e kerülendő ételek? Négy alapvető szabályt kell betartani
- Csökkentse a tehéntej fogyasztását
- Csökkentse a gyors cukrok fogyasztását
- Csökkentse a telített zsír fogyasztását
- Csökkentse a peszticidek és endokrin módosítók (amelyek megváltoztatják a hormonjainkat) fogyasztását
Az étrend változásának fő buktatói
- Túl gyorsan akar változni, csalódni és visszatérni a rossz étrendhez.
- Szeretné teljesen leállítani ezeket az ételeket. Különbség van abban, hogy minden reggel fél liter tejet iszunk, és hetente egyszer megeszünk egy adag Camembert-t.