Diéta és fogszuvasodás
Áttekintés
A fogszuvasodás az egyik leggyakoribb kóros betegség, amely az emberben fordul elő, a fog kemény szöveteinek pusztító folyamata. A kezeletlen fogszuvasodás fertőzéseket és fogvesztést okozhat.
A fogszuvasodás a fogak felső felületén fordul elő leggyakrabban. Négy éves kortól rendkívül gyakori az állapot.
De függetlenül attól, hogy milyen korban kezdi el befolyásolni a fogat, a dolgok kaszkádban történnek: egyszerű fogszuvasodás, mély fogszuvasodás, fogak devitalizációja, a gyökér fogfertőzése, beleértve annak kivonását, majd a fogászati megoldások sokkal összetettebbek és drágábbak. hacsak nem foglalkozunk jobban a fogainkkal és megakadályozzuk ezeket a problémákat.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
A fogszuvasodás fő okai
Fertőző tényező. A szájüregben sok baktérium található, de a fogszuvasodás megjelenéséért csak néhány felelős: ezek közül a Streptococcus mutans és a Lactobacillus a legfontosabb.
Legtöbbször a baktériumok olyan területeken halmozódnak fel a fogakon és az ínyen, ahol a fog lepedékét nehéz eltávolítani, ezért a fogorvos professzionális ecseteléssel eltávolítja a lepedéket és a fogkövet.
enni. Fontos szerepet játszik a fogszuvasodás kialakulásában. Konkrétan, az orvosi világban nincs kétség a táplálkozás és a fogszuvasodás kapcsolatáról.
Így a cukrokban vagy szénhidrátokban gazdag ételek károsíthatják a fogak egészségét, mert a szájüregben található baktériumok ezeket a cukrokat savakká alakítják egy savfermentációnak nevezett folyamat révén. Sőt, a savak idővel megtámadják a zománcot és a dentint, ami demineralizációjukhoz, végül a fogszuvasodás megjelenéséhez vezet.
A szakemberek azt állítják, hogy jelenleg nincs olyan speciális étrend, amely megakadályozhatja a fogszuvasodást. De ehetünk bizonyos ételeket az egészséges fogak fenntartása érdekében.
Ezért célszerű csökkenteni a szénhidrátok, például szénhidrátok vagy cukor fogyasztását. Ugyanakkor az étkezések között, még ha nagy is a kísértés a desszert elfogyasztására, ezt célszerű elkerülni, mert a szacharózt, a fruktózt, a maltózot, a laktózt, a keményítőt a kariogén baktériumok lebontják, és így a fogszuvasodásnak kedvez.
A csokoládét ritkán és kis mennyiségben kell fogyasztani. Célszerű az étkezés utáni édes termék fogyasztását friss gyümölcs vagy zöldség - alma, narancs, sárgarépa - helyére cserélni, mert ezek a kemény termékek hozzájárulnak az étkezésből származó lágy lerakódások eltávolításához, és elősegítik a fogtisztítást.
Ezenkívül bebizonyosodott, hogy a ragacsos ételek, például a cukorkák, sokkal károsabbak, mint a nem tapadó ételek, mert a fogakon maradnak, befolyásolják a zománcukat.
A száj egészségét számos egyéb tényező is befolyásolja, nemcsak az étrend. Így a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell az alkoholfogyasztást és a dohányzást.
megelőzés
A fogszuvasodás megelőzésének egyetlen módja a megfelelő szájhigiénia, az étrendre fordított különös figyelem és a fogorvos évente legalább kétszer történő felkeresése.