Diéta és hamis cukrok, miért nagyon rossz ötlet az édesítőszerek választása Femme Today

Az alacsony kalóriatartalmú édesítőszereket vagy hamis cukrokat általában azok fogyasztják, akik figyelni akarnak a testsúlyukra. Ezeknek a helyettesítő cukroknak azonban több negatív hatása van az egészségre, mint gondolná ...

hamis

Figyeli a súlyát, vagy fogyni szeretne? Míg a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás a kalóriák elégetése érdekében segít kilók leadásában, az édesítőszerek fogyasztása rossz ötlet lenne.

Ez derül ki egy ausztrál tanulmányból, amelyet a Dél-ausztrál Egyetem (Ausztrália) kutatói készítettek. Peter Clifton professzor és csapata azt állítja, hogy azok az emberek, akik alacsony kalóriatartalmú édesítőszereket (más néven hamis cukorokat vagy helyettesítő cukrokat fogyasztanak), öntudatlanul, nagyobb valószínűséggel híznak és 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek.