Diéta és hatása a bőrre Belle Cosmetics
Aki azt gondolja, hogy a kozmetikusok csak "felületi munkát végeznek", téved. A bőr nagyon mély. Nemcsak a környezetünkkel, hanem a belső világunkkal is kommunikál. A bőr kinézetének sok köze van ahhoz, ami bennünk zajlik. Hogy milyenek vagyunk pszichológiailag, de hogyan is eszünk. A bőr elmondhatja nekünk az étkezési szokásokat. Étrendünk nagyon egyéni hatást gyakorol a bőrre.
Különbözőek a vélemények arról, hogy egészségesebb-e a rendszeres húsfogyasztás, a vegetáriánus étrend vagy akár a vegán életmód. Nyilvánvaló, hogy az egyoldalúság vagy akár a túlzás minden formájának következményei vannak. Egyes dolgok közvetlenül a bőrön rakódnak le, másokat csak a bőrgyógyászok és a táplálkozási szakemberek tudnak kitalálni. A nem kívánt bőrtünetek mindig több tényező következményei. Itt szerepet játszik a genetika, a stressz, a hormonális egyensúly, a psziché és az étrend. Nagy tényező manapság bizonyára a túlzott cukorfogyasztás.
Örvendetes, hogy a kedvezőtlen génkonstellációknak nem kell elkerülhetetlen sorsot jelenteniük. Az értelmes életmód révén, amely magában foglalja az egészséges étrendet, pozitívan befolyásolhatjuk bőrünk állapotát.
Tejtermékek
A legtöbb ember a pattanásokat "tipikus pubertás betegséggel" társítja. De sok felnőtt még mindig pattanásoktól szenved, vagy felnőttkorban sem tör ki. Fontos, hogy amikor pattanásokról beszélünk, akkor ne csak a faggyúmirigyekről beszéljünk, hanem az étrendünkről is. Vannak olyan kutatási eredmények, amelyek azt mutatják, hogy napi tejdoppingunk megnöveli a faggyúmirigyeket és elősegíti a szervezet gyulladását.
Mi értelme van a tehéntejnek?
Világos válasz: továbbítsa a növekedési információkat a tehénről a borjúra. Ez nem teszi a tejet "hétköznapi táplálékként", hanem biológiai szerepet játszik. Mivel a növekedés felnőttkorban teljes, gyorsan felmerül a kérdés, hogy a tej valóban jó-e az ember számára. Jó kalcium- és fehérjeforrások, ezek a tej egészséges hatásai, amelyekre jó alternatívák vannak.
A pattanások a faggyúmirigyek túlműködése. A faggyúmirigyeket számos tényező stimulálja: hormonok, növekedési faktorok és élelmiszer-összetevők. Ezáltal visszatérünk a tej növekedésével kapcsolatos információk témájára és arra a kérdésre, hogy ez valóban hasznos-e a felnőtt emberek számára.
- Az adag teszi a mérget. Az anyatermészet tejét nem embereknek szánják, és természetesen nem nagy mennyiségben.
- Fogyassza a kávét feketén.
- Egészséges és ízletes alternatíva: próbáljon ki zabot, mandulát, rizst, kókusz- vagy szójatejet
- Önteszt. Felnőtt vagy, és még mindig rossz a bőröd? Ne használjon tejterméket legalább 12 hétig, és figyelje, hogyan változik a bőre.
Ez a videó az emberek és a tejtermékek témakörével foglalkozik. Nem csak arról van szó, hogy káros-e a bőrére, hanem etikai kérdés, és nem utolsó sorban ökológiai kérdés is. Tehát nagyon személyes és mindenki döntse el maga. Kozmetikusként csak önellenőrzést tudok ajánlani. Ez azonban csak akkor értelmes, ha MINDEN tejtermék nélkül 100% (!) Nélkül csinálod legalább 12 hétig.