Diéta és nem lehet fogyni Íme a leggyakoribb okok - A nap orvosa
A felére csökkent az elfogyasztott ételek mennyisége, intenzívebbé vált a sportprogram, betartották a táplálkozási tanácsadó tanácsát, és ennek ellenére nem mutatja-e a skála azt a fogyást, amelyről álmodtál? Íme néhány lehetséges ok, amelyek miatt nem fogyhat el plusz kilók.
Pajzsmirigy problémák
Amerikai szakértők szerint azok az okok, amelyek nem teszik lehetővé a fogyást, a pajzsmirigyhez kapcsolódnak. Így egy "lusta" mirigy meghosszabbítja a fogyás folyamatát. Az endokrinológusok szerint olyan hormonokat termel, amelyek szabályozzák a test energiafelhasználását, és az egyensúlyhiány felborítja az anyagcserét. A statisztikák szerint a felnőttek csaknem 10% -a szenved ebben a betegségben, különösen a 40 és 50 év közötti nők.
A "lusta" pajzsmirigy leggyakoribb tünetei közé tartozik az indokolatlan súlygyarapodás vagy a fogyás képtelensége mellett az ízületi fájdalom, a hidegre való érzékenység, a depresszió és a fáradtság. Dr. Jamie Kane, a New York-i Park Avenue Medical Súly- és Wellness Kórház orvosigazgatója javasolja a pajzsmirigy-tesztek elvégzését, mielőtt elkezdené a fogyókúrát. Ha az eredmények bizonyos rendellenességeket mutatnak, ajánlott ezt a problémát kezelni.
Policisztás petefészek szindróma
Ezenkívül minden tizedik nő policisztás petefészek-szindrómában szenved, amely állapot a férfi hormonok túltermelésében nyilvánul meg. Ez az egészségügyi probléma megmagyarázhatatlan súlygyarapodáshoz vezet. Sőt, Dr. David Katz, a Yale Prevention Research Center igazgatója elmondta, hogy a policisztás petefészek-szindróma gyakran társul a szervezet inzulinrezisztenciájával, ami azt jelenti, hogy a szervezetnek problémái vannak a cukor feldolgozásával, ami a felesleges zsír tárolásához vezethet., különösen a derék területén.
Egyes ételek vízvisszatartást okoznak
A test bizonyos ételekkel szembeni intoleranciája megnehezíti a fogyás folyamatát. "Ennek oka az enzim hiánya az emésztőrendszerben vagy érzékenység bizonyos adalékanyagok iránt. A problémás termékek közé tartoznak a tejtermékek, a glutén, a tojás, a szója, a kukorica és a dió. Puffadáshoz és vízvisszatartáshoz vezethetnek a szervezetben.
Így, ha a testtömeg növekedését észleli a diéta során, mondja el a táplálkozási szakembernek, hogy a szervezet milyen étel iránti intoleranciát alakított ki az eltávolítása érdekében "- mondta Dr. Elizabeth W. Boham, a massachusettsi háziorvos.
A gyógyszerek pedig felesleges fontokat hozhatnak
Az olyan gyógyszerek, mint a szteroidok, a fogamzásgátlók és az antidepresszánsok hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz, különösen akkor, ha a tabletta kezelés nem megfelelő a szervezet számára. Szakértők szerint, ha a hízást gyógyszeres kezelés okozza, az étrend nem lesz túl sikeres. Ezért magyarázza el a tablettákat ajánló orvosnak, milyen mellékhatásokat észlelt a kezelés megváltoztatása érdekében.