Diéta és pekándió dió magas kalóriatartalmú, ezért mértékkel kell használni
A pekándió Észak-Amerikában őshonos. A pekándiófa gyümölcse.
Által Laetitia Diéta specialista
Tábornok
A pekándió Észak-Amerikában őshonos, a pekándiófa gyümölcse.
A pekándió egész évben fogyasztható, és elsősorban desszertek fokozására szolgál.
Táplálkozás és tulajdonságok
Táplálkozás és összetétel 100 g-onként
| 9,3 g | 73,8 g | 2,9 g | 732 | 9,5 g |
| 125mg | 278mg | 409mg | 1,2mg | 4,7mg |
A táplálkozásban a pekándió:
Táplálkozási tipp