Diéta és székrekedés Fogyókúra közben kerülje a székrekedést

Feladta Rédaction E-sante.fr, 2001.06.22., 02:00 órakor

kerülje

Az étrend gyakran rímel a székrekedésre

Néhány fogyókúrás étrendek nagyon korlátozó (amelyek szintén nem ajánlottak) jelentősen korlátozzák a kalóriák számát, és nem biztosítanak elegendő rostot ahhoz, hogy jó legyen béltranzit. A szálak azonban alapvető szerepet játszanak a béltranzit: segítik a széklet hidratálását, megkönnyítve ezzel a széklet progresszióját a belekben.

Óvakodjon a hamis székrekedéstől !