Diéta és tészta A legnagyobb tésztaevők a legvékonyabbak!
A cikk frissítve 2020. február 16-án
Miért a tészta a jó fogyás szövetségese ?
Ami a fogyást illeti, a tészta ma is nagyon rossz hírnévnek örvend ... Nem meglepő, hogy az olaszok a világ legnagyobb tésztaevők, évente 23,5 kilóval fejenként! De tudta, hogy az elhízás aránya is az egyik legalacsonyabb? Ez csak 9,8%, ezzel Olaszország a második legvékonyabb európai ország! Franciaországban évente 8 kg tésztát eszünk fejenként, vagyis háromszor kevesebbet, mint Olaszországban, és az elhízás aránya jóval magasabb náluk: 15,3% !
Szóval, a tészta meghízik? Nem, és ezért vannak jótékony hatással egészségére és súlyára !