Diéta és vakbélgyulladás

Gyakran ez bonyolult kapcsolat, legalábbis ott, ahol a tudományos bizonyítékok hiánya széles körben megerősítette, és csak az elvi bizonyítékok vannak, ezért hajlamosak vagyunk általánosítani az egészséges és kiegyensúlyozott étrend általános szabályainak megismétlését.

Konkrétan a vakbélgyulladásról szólva tudjuk, hogy a betegség a trópusi Afrika őslakosaiban rendkívül ritka, míg az Egyesült Államok afroamerikai lakosságában sokkal gyakoribb. Nem köthető genetikai különbségekhez, ez a jelenség az életmód és a környezet sokfélesége alapján magyarázható.

Ebben a tekintetben ma axiómának ismerik el, hogy:

elegendő étrendi rostbevitel és a józanságon és mérsékelt energiafogyasztáson alapuló étkezési stílus (kissé éhesen hagyva az asztalt), segít megelőzni a nyugati országokat érintő főbb bőségbetegségek többségét, beleértve az „vakbélgyulladást.

Étrendi kockázati tényezők

A vakbélgyulladásos epizódok megnövekedett gyakorisága a nyugati országokban, és úgy tűnik, hogy - legalábbis részben - összefügg az általában kifinomult és törmelékmentes étrenddel.

Ehhez járul még a fizikai aktivitás hiánya és a statikus helyzet fenntartására való hajlam, akárcsak ez a munkamenet, heti sok órában.

---