Diéta fogyás vörösborral
Egy friss tanulmány szerint egy pohár vörösbor ugyanolyan hatékony, mint egy órás testmozgás. A titok? A benne lévő resveratrol! Bővebben itt olvashat.
Miért segít a vörösbor a fogyásban?
A vörösbor szerelmesei örömmel hallják ezt a hírt - a vörösbor resveratrol vegyületeket tartalmaz, amint azt az Alberta Egyetem kanadai kutatói bebizonyították. A rezveratrol egy szerves vegyület a polifenolok csoportjából (fitokémiai anyagok). Ezek a vegyületek aktiválják a sejtek védelmét és erősítik a szívet és a testet. Olyan módon, amelyet sporttevékenységek során végeznek.
A resveratrol karcsúvá tesz!
A Washington Állami Egyetem tanulmánya azt is kimutatta, hogy a vörösborban található resveratrol segít a fogyásban. A megállapítások szerint a zsírszövetet úgy kell átalakítani a szervezetben, hogy az könnyebben lebontható legyen. Ezenkívül egy pohár vörösbor este megakadályozza az étvágyat.
De a vörös szőlőlé resveratrolt is tartalmaz - ezért kérdéses, hogy csak a vörösbornak tulajdoníthatók-e pozitív súlycsökkenési hatások. A túl sok alkoholfogyasztás csak nem ajánlható, mert az alkohol méreg és marad, és sok kalóriát tartalmaz. Tehát miért nem próbálja meg egy pohár vörös szőlőlével.
Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt
A sirtfood diétával Adele énekesnő több mint 45 kilót fogyott
Fogyjon a paleo diétával
További diéták itt találhatók >>