Diéta gyömbérrel és citrommal 10 nap alatt akár 10 kilogrammot is fogyhat!

2017. március 03, péntek, 09:46 Forrás: REALITATEA.NET

citrommal

A gyömbéres és citromos étrend alacsony kalóriatartalmú és méregtelenítő étrend, amely általában magában foglalja az összes étkezés helyettesítését csak négy összetevőből álló vízzel, gyömbérrel, citrommal és mézzel. Ha betart néhány egyszerű szabályt, és nem hosszabbítja meg ezt az étrendet az ajánlott 7-10 napos időszakon túl, akkor látványos eredményeket érhet el mind az alak, mind az egészség szempontjából.!

A citromlé sok szempontból segít csökkenteni a testzsír mennyiségét. Először is, a citromnak enyhe vízhajtó hatása van, és segít eltávolítani a méreganyagokat és a felesleges vizet a szervezetből.

A citromlé termogén hatású, támogatja az összetételében lévő polifenolok miatt a zsírégetést és serkenti az anyagcserét. A fogyás előnyei mellett a citromnak számos egészségügyi előnye van - nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, antioxidáns hatással, csökkenti a gyulladást és méregtelenít.