Diéta: Irina Alekszandrovna Agibalova
A "Dom-2" tévéműsor folyamatosan kínál bizonyos termékeket, majd technológiát. A közelmúltban a fogyókúrás rendszer népszerűségre tett szert a legidősebb, 46 éves teleprojekt résztvevője körében, aki rövid idő alatt szép, arányos alakot talált. Irina Alekszandrovna Agibalova étrendje meglehetősen egyszerű és, ahogy a műsor nézői számára látszik,.
Irina Alekszandrovna Agibalova: diéta
Irina Alexandrovna, saját szavaival élve, nem tartja be a különleges étrendet, hanem csak egészséges ételeket igyekszik fogyasztani. Ez a figyelemre méltó és szép kifejezés azonban ellentmond annak, ami valójában Agibalova étrendjébe kerül. Diétáját maga a nő írta le:
- 1. Reggeli. Kávé cukorral.
- 2. Reggeli. Egy pohár tej, egy darab müzli dióval.
- Ebédelni. Grillezett hús, paradicsom és uborka saláta vajjal, egy pohár kóla.
- 1. Snack. 1 gofri csokoládétorta, egy pohár kóla.
- 2. Snack. Hideg palackozott tea.
- Vacsora. A hús egy fele a grillen, egy csésze kávé két szelet cukorral.
Irina Agibalova étrendje összesen 1266 kcal, amely kiváló mutatója a fogyásnak. Az étrend kalóriatartalmának csökkentésével valóban csökkentheti a testsúlyát, de a táplálkozási szakemberek ezt általában csak a hasznos élelmiszerek étrendjének megváltoztatásával javasolják, és nem csökkentik az étrendet a károsak számára.
Irina Alexandrovna Agibalova étrendje: mi a végén?
Az egészséges táplálkozás eszméje Agibalovában egyértelműen sántít: Ha a cél a fogyás a megfelelő étrend mellett, akkor a kóla, a cukros kávé és a csokoládétorta, az üvegből származó tea és a "vacsora" nem illik ebbe a rendszerbe. A helyes táplálkozás, a szénsavas italok és a cukor általánosan elfogadott kánonjaiból kiindulva tilos enni, ajánlott reggel édességet fogyasztani és befejezni az utolsó étkezést - 2-3 órával lefekvés előtt. Ha egy "vacsora" után, és még ilyen nehéz is, várjon 4 órát (a hús annyira megemésztődik), csak reggel tud lefeküdni.
Az összes által javasolt helyes és egészséges étrend részeként Irina Agibalova tartalmaz egy második reggeli menüt, részben pedig ebédet, ha eltávolítunk belőle egy pohár kólát és zsíros húst, amelyet sült marhahússal helyettesíthetünk. Bármi más jelentősen károsíthatja a testet minden szinten, és még akkor is, ha ez fogyáshoz vezet, akkor ugyanakkor sok egészségügyi problémát okoz Önnek.
Ez a diéta nem biztonságos a szervezet számára, mert a gyors szénhidrátok bősége miatt a vér cukorszintje folyamatosan emelkedik, ami provokálja az inzulin felszabadulását, és számos betegséghez vezethet, beleértve olyan súlyos betegségeket is, mint a cukorbetegség, a gyomorfekély és a fogzománc pusztulása. Kerülje az ilyen energiarendszer használatát!
Mennyire vékony Irina Agibalova?
Annak a ténynek köszönhető, hogy az a táplálkozási rendszer, amely valószínűleg a tizenévesek számára vonzó,
teljesen fenntarthatatlan, és rövid idő alatt sok egészségügyi problémát okozhat, ésszerű kérdés van: hogyan fogyhat le Aglibalova valójában?
Ismeretes, hogy Irina kés alatt volt, hogy helyreállítsa az arcának szépségét, és mint kiderült, a harmónia miatt nem félt a műtéttől sem.
Sokan úgy vélték, hogy a nőnek egyszerűen zsírleszívást vagy hasplasztikát, vagy akár mindkét műveletet végeztek. De mint kiderült, a művelet csak egy volt - a gyomor "varrására". Tehát leírják, hogy segít a fogyásban, nem pedig a szörnyű étrendje, amely még a legfiatalabb és egészséges testeknek is árt, valamint a műtét, amely után egyszerűen nem engedheti meg magának a túlevést és a falánkság egyéb örömeit.