Diéta irritábilis bélbetegségben - DÉLI KÖZLÖNY

Orvosa megállapította, hogy irritábilis bél szindróma van. Ennek a betegségnek különböző nevei vannak: irritábilis bél szindróma, funkcionális colopathia vagy népszerűbb néven colitis. Sok ember (körülbelül 15% Romániában, többségében nő) szenved ezekben a tünetekben. Így van, csak egy kis része megy az orvoshoz, és kezelést kér.

Mit jó tudni

déli

Az irritábilis bél szindróma olyan betegség, amelynek oka pontosan nem ismert, és a szokásos vizsgálatok nem tárnak fel semmi szokatlant.
A diagnózis felállításához elengedhetetlen vizsgálatok szükségesek más olyan betegségek kiküszöbölésére, amelyek ugyanazokat a tüneteket okozhatják. A kolonoszkópia különösen fontos az idősek számára. Ez a feltárás lehetővé teszi a súlyos állapotok, például a vastagbélrák kizárását.
Az irritábilis bél szindróma olyan betegség, amelyben a tünetek a diéta és esetleg a gyógyszerek beadása ellenére is hosszú ideig, akár évekig is fennmaradhatnak.
Bár idegesítő állapot, nem súlyos betegség (senki sem halt meg miatta), és nem is fertőző betegség.
A tünetek javulása kiegyensúlyozott életmóddal érhető el, rendszeres étkezéssel, a túlzások elkerülésével, a munka és a magánélet egyensúlyával, az ülő életmód elkerülésével.

A diéta általános szabályai

A székrekedésben ajánlott élelmiszerek listája:

1. Tejtermékek: tej, tejszínhab, kefir, joghurt.
2. Kenyér és péksütemények: búzakenyér, pirítós, jól sült vegyes kenyér, graham, fekete kenyér, gyümölcstorták, torták, torta.
3. Édesítőszerek: cukor, fruktóz, szőlőcukor, méz, édesítőszer.
4. Gyümölcsök: szilva, őszibarack, körte, alma, sárgabarack, banán, narancs, mandarin, grapefruit, eper, málna, dinnye, szőlő, datolya, füge.
5. Fűszerek, fűszerek: nincs korlátozás.
6. Hús, hal és kolbász: kerülje a túlzott fogyasztást.
7. Levesek és szószok: nincs korlátozás.
8. Zöldségek és saláták: bab, szárított borsó, sárgarépa, káposzta.
9. Tojáskészítmények: nincs korlátozás.
10. Italok: kávé, tej, természetes gyümölcslevek, ásványvíz, gyógyteák (hashajtók), de kínai tea nem.