DIÉTA. Karcsúsító kúra tojással és naranccsal. 21 nap alatt 14 kilogrammot veszítesz

DIÉTA. A tojást az étrend egyik alapvető elemének tekintik, mivel közös termék, 12 vitamin és fehérje forrása. 157 kcal fog bejutni 100 gramm tojásba.

diéta

DIÉTA Az egész test aktivitását pozitívan befolyásolja a petékben található lecitin.

DIÉTA A tojás ráadásul nagyon jól tartja az éhséget, ezért képes lesz megbirkózni egy ilyen étrenddel. Amikor narancsról beszélünk, akkor az fontos, mert a diéta során minden szükséges vitaminnal ellátja a szervezetet.

DIÉTA A narancs arra is szolgál, hogy a toxinokat eltávolítsa a szervezetből. A diéta során ne felejtsen el minél több folyadékot fogyasztani.

DIÉTA A táplálkozási szakemberek javasolják, hogy ezt az étrendet legalább napi 2 liter víz kísérje. Választhat cukrozatlan zöld teát és sima vizet.