Diéta keményítők és cukrok nélkül
Éppen 10 napja kezdtem el a diétát, keményítő és cukor nélkül, de az összes többi dolog megvan.
Lefogytam 6 kg-ot.
Próbáltad valaha? Ha igen, hogyan sikerül betartani? És mennyi súlyt vesztett el időtartama alatt?
Alig várom, hogy elolvashassam.
A férjem tette. Elveszett
A férjem tette. Körülbelül 12 kg-ot fogyott 1 hónap alatt. Annak érdekében, hogy ne folytassa, az orvos egyszerre késztette őt omega 3 kúrára!
Ez csak diéta
Ez csak egy fogyókúra. Őszintén szólva ezek a diéták, amelyek egyfajta (zsír, szénhidrát, fehérje) teljes nélkülözésére támaszkodnak, nonszensz, mert keményítőre van szükségünk ahhoz, hogy energiánk legyen és tartsuk magunkat. Gyorsan elveszíted, de vedd vissza ugyanolyan gyorsan! Szerintem a szénhidrátok kivágása az esti étkezésnél már jó, de nem teljesen. A gyors cukrok esetében ez könnyebb, csak ne legyen mohó!
Óvodai asszisztens, az Ön szolgálatában, a www.aide-maternelle.ch oldalon
2 nagy tizenéves anyuka
A férjem azért csinálta ezt a diétát, mert
A férjem azért folytatta ezt a diétát, mert a bélflórában olyan gombák voltak, amelyeknek semmi közük hozzá. Éhezni kellett tehát azzal, hogy megfosztottuk tőlük a maximális cukrot! A diétával egyidejűleg a növényvilágát is egyensúlyba kellett hoznia. Nem azért csinálta, hogy lefogyjon, de a 12 kg kevesebb neki megfelel, visszanyerte ideális súlyát. Az orvos szerint ő is meghízott a "rossz" flórája miatt.