Diéta kemoterápia jellegű gyógyszeres kezelés után
Onkológiai betegeknek szükségük van kemoterápia egészséges életmódban, ideértve a mérsékelt fizikai aktivitást, a cigaretta és az alkohol kerülését, valamint az egészséges táplálkozást.
Mivel a kemoterápia megöli a rákos sejteket, károsíthatja ezeket az egészséges sejteket, ami szintén bizonyos problémákat okoz a táplálkozásban okozhat.
Egyetlen kemoterápia után a kemoterápia mellékhatásai, például émelygés, étvágytalanság, íz- és szagváltozások, székrekedés és a fedél területe, a szájüreg, a torok fájdalmas károsodása és nyelési nehézség, hányás, fogyás vagy termesztés fordulhat elő...
A rák gyakran eltérhet az egészséges emberek étrendjétől, mert megnő a fehérje vagy a további kalóriák iránti igény.
Másrészt, ha a kemoterápia után melllárvák jelennek meg a szájban, az ételnek folyékonynak vagy piré és szósz formájában kell lennie.
Általában fogyasszon elegendő rostot, vitamint és kalóriát, mivel csak akkor fogja fenntartani a szervezet vitalitását a kezelés során, és elősegíti a sérült szövet gyorsabb regenerálódását
INGYENES e-könyv
Természetes rákos gyógyszerek
16 természetes étel + BONUS gombakezelés a rák elleni küzdelemben
Diéta kemoterápia után
A kemoterápia után kisebb ételeket kell fogyasztania, amelyeket könnyű enni. Szerinted csirke, rizs, sült burgonya, banán vagy alma.
A halak szintén jó választás, különösen a tonhal és a lazac, mert gazdag omega-3 zsírsavakban és D-vitaminban, és segítenek növelni az immunitást.
Kerülje a vörös húst, az alkoholt, a kávét és a teát (kivéve a zöld teát), a húsfeldolgozást és a mesterséges gyümölcsleveket.
A zöldségeket nagyon jól meg kell mosni. A vastag bőrűeket is alaposan meg kell mosni hámozás után.
A zöldségeket nem szabad sokáig tartósítani, kivéve a sárgarépát, amely frissen is fogyasztható. Az avokádó remek választás, mert tápláló, de könnyen termeszthető.
A joghurt enyhítheti az émelygést, de erősítheti a csontokat és az izmokat is a kezelés során.
Másrészt, ha laktóz-intoleranciával kezelik, fontolja meg a laktózmentes joghurt használatát.
Egyél 5-6 kis ételt 3 nagy helyett.
A kemoterápia utáni étrend brokkolit, hagymát és fokhagymát, sok fehérjét (tojás, csirke, pulyka, marhahús) tartalmaz.
Tartalmazza a szelénben gazdag ételeket, például a gabonaféléket, az indiai és a brazil diót.
A C-vitaminban gazdag gyümölcsök jó antioxidánsok: dinnye, mangó, kivi és narancs.
Az is jó, ha olyan gyümölcsöket fogyasztunk, amelyekben magas az A-vitamin tartalma, valamint banánt, amely jó antioxidáns.
Mi szakosodunk Önre
Ajánlott étrend a kemoterápia utáni gyógyuláshoz
Csak az egészséges táplálkozás nem garantálja, hogy a betegség nem tér vissza, de minden bizonnyal helyreállíthatja az erőt, a vitalitást és az energiát.
A kezelés után általában abbahagyják az étrend problémáját, a fej- vagy nyakterápia kivételével, valamint a gyomor vagy a belek egyes részeinek eltávolításakor.
Akkor egy életen át szoknia kell a speciális étrendet.
Szintén kemoterápia után több kellene kisebb étkezések hogy ezt vegyem könnyen emészthető van.
Fogyasszon különféle kiváló ételeket a tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok kiegyensúlyozott ellátásának biztosítása érdekében. Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget nyersen vagy főzve
Kerülje a sült és a füstölt ételeket
Egyél babot, akárcsak a borsót, a lehető leggyakrabban.
Egyél bogyókat és gyümölcsös epret, szőlőt, szőlőlét és diót. Naponta fogyasszunk káposztát, brokkolit, karfiolt és kelbimbót, valamint zöld leveles zöldségeket (spenót, saláta, kelkáposzta, káposzta). Sok hagymát, paradicsomot és gombát is gyakran fogyaszthat.
Adja meg a komplex szénhidrátokat , amelyet megtalálhat a gabonafélékben, a teljes rizsben, az egész kenyérben és a gabonafélékben. Ezek az ételek feltöltenek, de rostot, vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaznak. Kerülje a cukrot, a mesterséges édesítőszereket, a fehér kenyeret, a sok sót és fűszert, az alkoholt, és teljesen szabaduljon meg a dohányfüsttől.
A hús közül a baromfi és a zsírmentes hús jó választás. 200g adag ebből a húsból biztosítja a szükséges fehérje mennyiséget. Forraljuk fel, grillezzük, sütjük vagy pároljuk a főtt húst. Kerülje a füstölt húst és a gyorsételeket.
Fogyasszon olyan tejtermékeket, amelyekben kevesebb a tejzsír. Fogyasszon sok folyadékot - napi 3 liter. A víz mellett igyon frissen facsart gyümölcs- és zöldségleveket, valamint tiszta csirkelevest. Kerülje a sok cukrot tartalmazó italokat.
Néhány embernek a kezelés alatt és a gyógyulás során van kemoterápia után a legnagyobb étvágy reggel. Ha te is közéjük tartozol, reggelente egy nagy étkezést, a nap folyamán pedig néhány könnyű ételt fogyaszthatsz. Még ha teheti is, akkor simán kezdheti a napot.
Az étrend banán turmix formájában készül azok számára, akiknek nincs étvágyuk a kemoterápia után
Ezt az italt azoknak ajánlják, akiknek nincs étvágyuk.
Vegyünk egy érett banánt, öntsünk hozzá egy pohár tejet és néhány csepp vanília kivonatot, és keverjük össze egy turmixgépben, amíg homogén tésztát nem kapunk.
Teljes tejjel készítve 255 kalóriát és 9 g fehérjét tartalmaz, és sovány tejjel készítve a kalóriaszám 190 adag kalória és 9 g fehérje.
Ehhez a turmixhoz hozzáadhat egy vagy két marék áfonyát vagy diót. A tejet helyettesítheti szójatejjel.
A görögdinnye vagy az uborka turmix kiváló a kemó után
Ez az ital nagyszerű a kemoterápiából felépülő emberek számára.
Tegyen 500 g görögdinnyét, 250 g őrölt uborkát, 100 g zellert és egy kanál citromlevet a turmixgépbe. Keverje jól össze, hogy homogén keveréket kapjon. Érdemes hozzá mentát vagy lenmagot.
Zöld tea turmix
Öntsön fél csésze fagyasztott áfonyát, fél csésze fagyasztott epret és fél csésze hűtött cukrozatlan zöld teát a turmixgépbe, és adjon hozzá kevesebb, mint egy csésze alacsony kalóriatartalmú joghurtot és 2 teáskanál őrölt magot.
A joghurtot helyettesítheti szójatejjel is.
Étel: Mit szabad kerülni kemoterápia után?
A kemoterápia után kerülje a húskészítményeket, a pitét, a kolbászt, a szalámit és a készételeket.
A fertőzés elkerülése érdekében még nehéz gyümölcsöt és zöldséget sem szabad enni (pl. Málna).
Használat előtt alaposan mossa meg a gyümölcsöket és mossa meg nagyon jól. Soha ne egyél nyers, füstölt húst vagy nyers tojást.
Az alkohol nagyon negatív hatással van a májra, ezért ne használja, valamint a pasztörizálatlan tej és tejtermékek sem.
Ne használja azokat a termékeket, amelyeken penész van, beleértve a penész sajtot és a kecskefeta sajtot.
Felejtse el a gyorséttermet és korlátozza az állati zsír bevitelét. Cserélje ki a fehér lisztet és a fehér cukrot beépített gyümölcsre, a szénsavas és ipari gyümölcsleveket pedig frissen facsart gyümölcs- és zöldséglevekre.
Ezenkívül felejtsd el a szigorú diétákat, de biztosítsd a szervezet számára a szükséges kalóriákat és vitaminokat. Ha a kezelés után elhízás jelentkezik, súlycsökkenésre van szükség. Ezt úgy szabályozza, hogy további gyümölcsöket és zöldségeket ad hozzá.
A fizikai aktivitás pedig hasznára válik a testednek. A legjobb a testsúly szabályozása a dietetikus utasításai szerint.