Diéta - kenyérgombóc recept receptek

Saját főzési oldalam a konyhasarokban!

  • Előételek és harapnivalók
  • Levesek és pörköltek
  • Saláták
  • Tészta, pizza és rizottó
  • hal és tenger gyümölcsei
  • Húsételek
  • Zöldséges ételek
  • Liszt és desszertek
  • italok
  • Egyéb
  • Minden főzési recept

Készítsen saját konyhasarkot - regisztráljon itt!

diéta

Recept 2011. március 2-tól - 13812 megtekintés

Hozzávalók egy személy számára

  • 3 db Dukan kenyér az előző napról
  • 1/2 darab hagyma
  • 1 db tojás
  • 1 evőkanál petrezselyem apróra vágva
  • Só, bors, szerecsendió
  • 1/2 ek zabkorpa
  • 1/2 ek búzakorpa

Diéta elkészítése - kenyérgombóc

Vágja a tekercseket (recept: www.kochecke.at/rezept/di%C3%A4t-br%C3%B6tchen) apró darabokra.

Hámozza meg a hagymát - vágjon apró kockákat, és teflon serpenyőben pörkölje meg olaj nélkül.

Keverje össze a tekercseket hagymával - verjen rájuk egy tojást - keverje össze és hagyja egy kicsit pihenni.

A gombóc keverékébe szórj búzát és zabkorpát, adj hozzá petrezselymet és fűszereket, és mindent jól gyúrd össze.

Alakítsa a keveréket gombócokká, és forralja a forrásban lévő sós vízben körülbelül 10 percig