DIÉTA klorofill pozitív véleményekkel a fórumokon
A klorofill fogyás étrendnek számos egészségügyi előnye van, nemcsak a fogyáshoz, hanem a test méregtelenítésére, a vér tisztítására és a bőr megjelenésének javítására is.
A klorofillétrendről szóló vélemények véleménye a fórumokat tartalmazó kommentárokból, amelyek a vért tisztító hatékony fogyókúrák témáival foglalkoznak:
1. Pozitív vélemények - 0,67
2. Negatív érzés- 0.56
3. Semleges vélemények - 0,59
A 0,5 feletti pontszám egy jellemzőnél az átlagosnál magasabb tendenciát jelez. A 0,75 vagy annál magasabb pontszám a jellemzők könnyen azonosítható aspektusait jelzi; az ilyen pontszámokat magasnak tekintik.
A klorofill-étrend megnövekedett zöld növények, például brokkoli, saláta, petrezselyem, búzafű és más zöld levelű növények fogyasztásával jár.
A klorofill étrend egészségre és fogyásra gyakorolt előnyei
a) A klorofill eltávolítja a méreganyagokat a vérből - ennek a csodaszernek a rendszeres használata segíthet a méreganyagok megtisztításában a vérből. A magnézium, a klorofillt alkotó anyag felelős a vörösvérsejtek helyreállításáért és a test energiaszintjének növeléséért.
b) A klorofill küzd a gyomor-bél és a vastagbél problémáival - javítja az emésztést, és megtisztítja az emésztőrendszert és a vastagbelet.
c) A klorofill segíti a kalcium és a vas asszimilációját a szervezetben - a klorofillal végzett étrend eredményei nagyon rövid idő alatt megfigyelhetők annak köszönhetően, hogy könnyen felszívódnak a véráramba. A klorofill segíti a kalcium asszimilálódását és biztosítja az ásványi anyagok transzportját a bőrszövetek rekonstrukciójához.
d) A klorofill megszabadul a rossz szagú lehelettől - a klorofill az emésztőrendszerre kifejtett hatásával segít megszüntetni a szájüregben található baktériumok által okozott szagokat.
e) A klorofill leküzdi a fertőzéseket - a klorofill egy antioxidáns és gyulladáscsökkentő vegyület, amely A-, C- és E-vitaminokat tartalmaz, amelyek felelősek a szervezet gyulladásának csökkentéséért, és ezzel a baktériumok elleni küzdelemben.
A táplálkozási szakemberek napi 100 mg klorofill fogyasztását javasolják, 2-3 részletben adagolva.
Hogyan lehet otthon kapni a klorofillt a klorofill étrendhez
A klorofill megszerzéséhez nincs szükség speciális felszerelésre, egy egyszerű elektromos keverő és egy gyümölcsprés a szükséges gyümölcsökhöz.
A növényeket a keverő segítségével négy-öt percig nagyon jól összezúzzák, majd gyorsan gézen átszűrik. A levet a szűrés után azonnal elfogyasztják, mivel nagyon könnyen oxidálódik.
A klorofill előállításának egy másik módszere a macerációs módszer: ugyanannyi zöld hajtást apróra vágunk egy fa aprítón, és aprítás után a növényt levével egy pohár sima vízben hagyjuk macerálni. szobahőmérsékleten hat órán át.
Ezután a macerátot egy gézen átszűrjük, és a kapott kivonatot azonnal felhasználjuk.
Diéta klorofill tervezési menüvel naponta
Az első napon csak 50 ml klorofill kivonatot fog fogyasztani, nem többet. Reggel elfogyasztják, éhgyomorra, fél órával a reggeli előtt.
Javasoljuk, hogy az első étkezés természetes joghurtokból és teljes kiőrlésű gabonákból álljon. Fogyasszon továbbra is enyhén.
Ebédnél választhat egy krémes zöldség- vagy gombalevest, valamint egy grillt nyers salátával.
Vacsora közben választhat sült halat és egy választott gyümölcsöt.
Másnaptól megduplázhatja a klorofill kivonatot. Reggeli előtt 50 ml-t, vacsora előtt pedig 50 ml-t fog fogyasztani.
Emellett tanácsos a kiegyensúlyozott táplálkozás, amelynek középpontjában a magas gyümölcs- és zöldségfogyasztás, valamint a lehető legkevesebb zsírtartalom áll.
A harmadik és a tizenegyedik nap között minden nap 50 ml-rel növeli a klorofill adagját. Tehát minden étkezés előtt el kell fogyasztania egy "adag" klorofilt.
A 12. napon klorofill kivonatot és csak teljes főtt rizst fogyaszt, kevés sóval és olajjal. Ily módon intenzív méregtelenítésre kerül sor, és az eredmények a várakozásoknak megfelelőek lesznek.