Diéta kolonoszkópia előtt Egészségügyi Fórum; gyógyszer

Szia,
talán valaki tud nekem itt segíteni.
Szerdán először lesz kolonoszkópiám.
Kaptam egy feljegyzést arról, hogy voltam az előző 3 napban. (Tehát holnaptól) táplálkoznia kell.
De egyelőre fogalmam sincs, mit ehetnék most valójában.

A feljegyzés szerint:
3 nappal előre (azaz vasárnap): könnyű pépes/folyékony, alacsony rosttartalmú étel
nincs gyümölcs és zöldség
nincsenek töltőanyagok vagy duzzadók
nincsenek magas rosttartalmú ételek, például teljes kiőrlésű kenyér vagy müzli

2 nappal (hétfő) előtt
alacsony puffadású, alacsony salaktartalmú ételek, például sovány marhahús, baromfi, rizs és tészta
Nincs gyümölcs, zöldség, hüvelyes, tejtermék, fekete kenyér, káposzta, tök, hagyma, fokhagyma, kolbász, sült vagy zsíros hús

1 nappal (kedd) előtt
Könnyű reggeli tej nélkül
Könnyű ebéd nincs hús, nincs zöldség
csak tiszta folyadékokat

Pontosan mit lehet enni?
Többnyire csak negatív példák.

Tudna valaki segíteni nekem és adni tippeket?
Hogy volt veled? Több részleted volt?

Nos, a menü nem igazán ízletes és változatos, de valóban a saját érdekében!
Ehet például:
Vasárnap:
Búzadara, leves/húsleves tésztával vagy rizzsel, burgonyapüré mondamin mártással, pirítós kenyér.
Hétfő:
Csirke/marhahús rizzsel vagy tésztával, húsleves/leves rizzsel/tésztával,
Kedd:
húsleves
Mindig sokat igyon vele!

A lényeg, hogy a keddi mentesítéssel jobb lesz
Ha sok van a beledben, akkor mindent ki kell hoznod.

Egyszer volt vészhelyzeti tükröm, és előtte rendesen ettem. ne kérdezd!

Tehát vasárnaptól kezdve tartson jó étrendet!
Minden jót!
Szimatos orr

Nem arról van szó, hogy sok van a belében, hanem egyszerűen fennáll annak a veszélye, hogy nem lát semmit, ha teljes sarok fekszik minden sarkon;)

---