Diéta köményteával
A kömény rendszeresen, tea formájában fogyasztva hozzájárul a fogyáshoz a zsírégetés révén, különösen a hasban. A kömény fokozza az anyagcserét, akár 25% -kal növeli a test zsírégető képességét.
A kömény ugyanakkor javítja az emésztési folyamatot és növeli az immunitást, vizelethajtó, görcsoldó, összehúzó, köptető és féreghajtó képességgel rendelkezik.
Hogyan készítsünk köményteát
Forraljon 4 csésze vizet. Amikor a víz forr, adjunk hozzá 4 evőkanál köménymagot, és hagyjuk még 5 percig forrni a teát. Vegyük le a tűzről, és hagyjuk még 5 percig infundálni.
A teát lehet inni mind melegen, mind hidegen, naponta 3-4 alkalommal.
Óvatos! A kömény nagy adagokban mérgező lehet, ezért ne lépje túl az ajánlott adagot.
A kömény tea túlzott fogyasztása negatív hatással lehet az emésztőrendszerre, és görcsöket okozhat.
Az édes köménytea terhes nőknek vagy epilepsziában szenvedőknek sem ajánlott.