Diéta Larisa Dolina - vélemények, menük, az eredmény

Mi a Larisa Dolina diéta

Néhány évvel ezelőtt az egész ország érdeklődéssel figyelte Larisa Dolina metamorfózis-énekesnőt, akinek súlya olvadni látszott a szemében. Mindenki megpróbálta kideríteni, hogy lehetséges-e a pyshnoteloy szépség rövid idő alatt elérni az ilyen eleganciát és harmóniát. Mindenki valamiféle szenzációra vágyott, olyan sok hipotézis került elő a csodatablettától a műtétig. Azt azonban senki sem sejtette, hogy ezek a csodálatos eredmények Larisa Dolina kefir étrendet eredményeztek. Ma sem az énekesnő, sem kísérete nem titkolja a fogyókúrás rendszert, amelyet Larisa Dolina használt, így a harmóniához vezető út megismétlése bárki lehet.

larisa

Étrendjük alapjaként az énekes kefirt vett - erjesztett tejterméket, amely emészthetőségéről és könnyű használatáról ismert. A kefir nem képes hatékonyan küzdeni csak a súlyfelesleggel, de nagy segítséget nyújt a bélflóra helyreállításában, az immunitás erősítésében, a vese működésének javításában is. Amint azt a vélemények is megerősítik, a Diet Larisa Dolina segít megszabadulni a hét 5-7 plusz kilótól.

A diéta lényege bizonyos mennyiségű ajánlott termék és fél liter joghurt napi használata.

Diéta menü Larisa Dolina

Mielőtt közvetlenül folytatná a diétát, az énekesnő böjtnapot javasol a tejtermékeken vagy a gyümölcsös zöldségféléken.

Tehát csak a Menu Larisa Dolina étrend a következő:

  • Első nap. A napi étrendnek tartalmaznia kell a napi 400 g sózatlan sült burgonyát és 0,5 liter egy százalékos joghurtot.
  • Második nap. A nap folyamán egyenlő arányú burgonya helyett 400 g zsírmentes túrót kell megenni, és természetesen meginni 0,5, 5 liter joghurtot.
  • A harmadik nap. Az étrendet 400 g gyümölcsre kell korlátozni, a szőlő és a banán kivételével bárki előnyben részesíthető. A menü állandó összetevője joghurt marad.
  • Negyedik nap. A mai nap fő terméke a főtt sózatlan csirkemell (400 g), és a hagyománynak 0, 5 liter joghurtot kell innia.
  • Az ötödik nap. Ismételje meg a harmadik napon.
  • A hatodik nap. Csak sokat szabad inni - 1, 5 liter ásványvizet. Kefir ma nem létezik.
  • A hetedik nap. A Larisa Dolina táplálásának vége gyümölcsöt (400 g) és kefirt (0, 5 l) használ.