Diéta, miért a yoyo-effektus miatt hízik a Creapharma
EXET - Az ismételt fogyókúra súlygyarapodáshoz vezethet, mert az agy étrendet kis éhínségként értelmezi, és arra kényszeríti az embert, hogy további zsírokat tároljon a jövőbeni hiány esetén. Ezek az eredmények az angliai Exeter és Bristol Egyetem tudósainak új kutatási munkájából származnak. Bár ez a munka állatmodellezés, minden azt jelzi, hogy az embereknél ugyanaz a helyzet.
A test „megjegyzi”
Ez megmagyarázhatja, hogy az alacsony kalóriatartalmú étrendet fogyasztók miért esznek túl sokat, amikor abbahagyják az étrendet. Ennek eredményeként nem képesek hosszú távon lefogyni. Ezzel szemben azok a testek, akik nem diétáznak, megtanulják, hogy az ételek biztonságosak és nem szükséges annyi zsírt tárolniuk.
Állatkísérlet
Ez az angol tanulmány állatok, például madarak megfigyelésén alapul. Az állatok az elhízás kockázatára hízással reagálnak, ezért a kerti madarak nagyobbak télen, amikor a magokat és a rovarokat nehezebb megtalálni.
Matematikai modell
A tanulmány szerzői egy állat matematikai modelljét tanulmányozták, amely tudja, hogy az étel jelenleg bőséges vagy korlátozott, de nem tudja, hogy a dolgok mikor változnak meg, ezért meg kell tanulniuk ezeket a variációkat, mielőtt eldöntenék, hogy mekkora a súlyuk.
Ez a modell azt mutatja, hogy ha az élelmiszerellátás gyakran korlátozott (mint például a diéta esetében), akkor ideális vagy optimális állatnak - akinek a legnagyobb esélye van génjeinek továbbadására - híznia kell a korlátozások között.
Magasabb súlygyarapodás a fogyókúrázók számára
"Meglepő módon modellünk azt jósolja, hogy a fogyókúrázók átlagos súlygyarapodása magasabb lesz, mint azoké, akik soha nem diétáztak" - mondja Dr. Andrew Higginson tanulmányi sajtóközleményében. Dr. Higginson az Exeteri Egyetem vezető oktatója, így folytatja: "Ez azért van így, mert azok, akik nem diétáznak, megtanulják, hogy az élelmiszerellátás biztonságos, ezért kevesebb szükség van rá és kevesebb. Szükség van a zsír tárolására."