Diéta Milyen típusú gyorsétterem vagy
Milyen gyorsétterem vagy?
2007.11.16., 20:50 | bri
Bűntudat érzése a hamburger megharapásakor
A felmérés szerint a németek csaknem 90 százaléka legalább alkalmanként a McDonalds-ba, a Burger Kingbe vagy a Metróba jár. Hatvan százaléka havonta egyszer vagy kétszer csinálja. A 14–30 éves gyermekek körülbelül negyedének szüksége van adag krumplira, sajtburgerre és társra. Heti kétszer. De az egészséges táplálkozásért és a lassú ételért folytatott kampányok hatással vannak: 25 százalékuk elismerte, hogy rosszul ettek, miután elmentek a hamburgerbe Hogy legyen lelkiismerete. A 30 éven aluliaknak ez 42 százalékot tett ki.
A legnépszerűbb gyorséttermek
A kutatók azt is megkérdezték, hogy az emberek hol szoktak enni. Kétharmada rendszeresen a McDonalds-ba kerül. 43 százalék a Burger Kingnél. A harmadik helyen a sarkon lévő gyorsétterem található (42 százalék). A vásárlói elégedettség szempontjából teljesen más a kép: a válaszadók a Subway-ben érzik magukat a legkényelmesebbnek. Ezt követik snack bárok, harmadik helyen pedig az Északi-tengeri hal snack bár.
"Tudod, mit kapsz"
Leginkább az éttermek vásárlói értékelik azt a tényt, hogy nagyon gyorsan hozzájutnak ételeikhez. A számíthatóság is fontos számodra: "Tudod, mit kapsz" - ez a mottó. Csak a harmadik helyen áll az íze. Körülbelül negyedük csak a McDonalds-ban vagy a Burger King-ben eszik, mert a gyerekek szeretnek ott enni.
A kalóriabombák ott lapulnak
A legmagasabb kalóriatartalmú hamburger mindenképpen elérhető a Burger King-ben. A hármas ostor több mint 1000 kalóriát és csaknem 70 gramm zsírt tartalmaz. Ez egy teljes napi adagnak felel meg! A Német Táplálkozási Társaság táplálkozási szabályai szerint, napi 80 gramm zsírt kell fogyasztania kiegyensúlyozott étrend mellett. A Kentucky Fried Chicken és a Subway termékei valamivel kevesebbet mutatnak. A szendvicsszállító Subway-n azonban rajtad múlik, hogy mennyi kalóriát eszel. Mivel a szendvicsművészek nem utasítják el senki vágyát egy 30 centiméteres szendvicsre, sok kalóriatartalmú majonézzel.
Kombájn!
A kiadós és édes bűnökről lemondani rohadt nehéz. Ha egyiknek sem tudsz ellenállni, néhány trükk segíthet, amelyekkel bűnös lelkiismeret nélkül ihatsz egy italt: "Kerülje a nagy XXL adagokat, és ötvözze a gyorséttermet egészséges ételekkel, például gyümölcsökkel vagy zöldségekkel, vagy igyon valamit a kóla helyett Alacsony kalóriatartalmú, mint a víz "- tanácsolja Hartmut König, a hesseni fogyasztói központ táplálkozási szakértője.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.