Xprove és soha többé nem fog diétázni!
Nem tudom, mióta követed a történetemet, ezért röviden összefoglalom neked a diétás történetemet. Azt hiszem, hogy minden 17 éves koromban kezdődött - a testem természetesen lányból nővé változott. Elárasztottak a testem változásai, és elkezdtem az első diétát. Onnantól kezdve állandóan felfelé és lefelé volt. Néha kevesebbet ettem, néha csak ezt, néha pedig csak ezt. Néha elértem a kívánt súlyomat is, abbahagytam a nélkülözést és logikusan ismét hízott. Tehát 2017-ig húzódott. Néha a fázisok kissé szélsőségesebbek voltak, néha kissé "normálisabbak" - de soha nem volt normális! Amikor 2017 márciusában elestem az akrobatika órámon, és megsérültem a térdem, katapultáltam az egész sport, de a munka világából is. Tört térdemmel és sok idővel otthon voltam. Ez a kényszer inkább áldásnak, mint átoknak bizonyult. Kénytelen voltam magammal foglalkozni. Valamikor az étkezési szokásaim kerültek terítékre - és ez Most már értem:
Nem én voltam, hogy a diétáim nem működtek. A diéták nem arra épülnek, hogy működjenek.
A diétával fogyók 95% -a ugyanolyan vagy annál nagyobb súlyt nyer az első évben. A diéták csak megkarcolják a felszínt, de nem kezelik a valódi problémát. A cél az, hogy foglalkozzon a testével, és ezáltal megteremtse saját egészséges életmódját. Szabályok és lemondás nélkül - ezt senki nem teszi vagy nem teszi meg - ígérem!
- ismételten kijelenti: "Hétfőn kezdem." vagy "Hétfőtől teljesen szigorú leszek, és ragaszkodom a tervhez."?
- mindig számolja a kalóriáit? Még a legkisebb almaszeletből is?
- mindig az ételét mérlegeli?
- folyamatosan vásárolja meg a legfrissebb diéta útmutatókat?
- mindig tudni akarja, mit esznek mások?
- mindig tudni akarja, hogy más emberek milyen étrendet folytatnak?
- Újra és újra elmondani az embereknek, hogy nincsenek formában, és hogy újra teljes gázzal kell járniuk?
- ismételten úgy dönt, hogy betartja az új "szabályokat" és lemond valami másról?
- testét mindig összehasonlítja más nők testével?
- "tiszta" a héten, hogy a hétvégén "csalhasson"?
XPROVE AZ ÉLETED!
Tanuljon meg hallgatni a testére és megtalálni saját egészséges életmódját. Tudod, mire van szükséged! Olyan sok tényező befolyásolja, amire a testének szüksége van! Ne büntesse magát intuíciója miatt. Bízzon a testében - tudja, mire van szüksége! Meg kell tanulnod a különbséget az érzelmi sóvárgás és a valódi éhség között!
Tudom, mire gondol most, és NEM, Ha bízol a testedben, az nem vezet automatikusan az összes ócska ételhez és nem hízik meg!
Soha többé nem kell diétáznod!
Mit mondasz? Készen áll arra, hogy megbízzon a testében?
Biztos vagyok benne, hogy te vagy!
Ha nem most, akkor mikor?
Hogy elkezdjük Xprove Community Az ünneplés érdekében egy különleges korai madárügylettel indulunk. Nem csak ezt kapod hat modul 297 CHF-ért 497 CHF helyett. Nem, két 30 perces edzői hívást is adok neked, hogy együtt tudjuk meghatározni a céljaidat. Az X-fejlesztései vannak a középpontban!
Szeretne még több személyes támogatást? Akkor ez van Xclusive csomag csak neked való dolog! Mivel az Xclusive segítségével 5 személyes online coaching hívás (vagy személyes edzés Zürichben). Megkapja az Xclusive csomagot Early Bird akció 897 CHF 1297 CHF helyett. Mit mondasz? Xkluzív vagy Akkor foglalja le most 30 perces bevezető foglalkozását.