Diéta nélkül fogyni, ez működik! Supertoinette
A legjobb receptek a videóban
Diéta nélkül fogyni, ez működik !
A legjobb receptek a videóban
Diéta nélkül fogyni, ez működik !
Üzenet Elylou »2011. május 02. [14:34]
Szeretném megalapozni ezt a beszélgetést azok számára, akiknek elegük van a fogyásból azzal, hogy megfosztják magukat mindentől és a diétákkal való társadalmi élettől, hogy hónapokkal később folytassanak mindent !
A "zermati" módszert alkalmazom, amelynek egy linkje sok magyarázatot tartalmaz.
Szabadon állok tanácsokkal, segítséggel és kapok azáltal, hogy megosztom tapasztalatainkat, motivációinkat, hogy elveszítsük azokat a kilókat, amelyek egyszer és mindenkorra tönkreteszik az életünket. és mindenekelőtt tiszteletben tartja testünket és így fogyókúra nélkül fogy !
Íme néhány szó az utam, amely még nem fejeződött be !
fiatal, 37 éves házas nő és gyermek, 2011. január 14-én kezdtem el ezt a módszert 93 kg-mal és a mai napig 82 kg vagyok: 3 és fél hónap alatt lefogytam 11 kg-ot.
Azt eszem, amit akarok, már nem mérlegelek, többet megjegyzek, nem ellenőrizem, hogy kiegyensúlyozott-e.
Óriási szabadságot találok !
tudd, hogy kipróbáltam az összes létező diétát: Dukan, ww, magas fehérjetartalmú, káposztaleves. és szenvedtem 1 kg-ot, hogy visszavegyem őket, amint hézagot csináltam még ww-vel is !
szóval, ha érdekel, gyere csatlakozz hozzám cserélni, megbeszélni.
Re: fogyókúra nélkül fogyni, működik !
Üzenet Hiphop »2011. május 02. [18:15]
Az elv jó:
- csak akkor egyél, ha éhes vagy (ha nem vagy éhes, akkor nem eszel, még akkor sem, ha ez étkezés elhagyását jelenti)
- hagyja abba az evést, amint már nem éhes
- ne gondolj arra, hogy vannak olyan ételek, amelyek híznak, mások pedig fogynak: itt jogunk van azt enni, amit szeretnénk (még csokoládét, süteményeket, pirítóst és rillettét is), ha természetesen éhesek vagyunk.
Ha lefordítom, akkor "csak van".
De nincs eszköz az étkezési viselkedés szabályozására. Az akaratnak, aminek semmi köze, és oka sem, mivel a tudatalatti hajtja bennünket.
Én, a hipnózist választottam, gyors, biztonságos és hatékony (túlevés, falatozás), de nem kerülhet annyiba, hogy erről beszéljek.
Re: fogyókúra nélkül fogyni, működik !
Üzenet Elylou »2011. május 02. [22:40]
jól megértetted az elvet, de nem értek egyet azzal, hogy a tudatalatti hajtja.
ez csak a tested hallgatása, őszinte légy önmagaddal szemben, de ehhez természetesen edzés is szükséges. megtanulja újra hallgatni a testét, ezért hosszú távú módszer, megtanul egy egyensúlyt, és azt hiszem, ez idővel tart, mivel ez a természetes, ami visszatér, és nem kényszeríti a testet a reakcióra.
azonban semmiképpen sem kritizálom a hipnózist, amelyet teszteltem és amely rajtam nem működött, és ha egy nap abbahagyjuk a hipnózist, akkor mindig lefogysz.
de ha neked működik és működik rajtad, akkor jobb, ha folytatod. és ha erről akarsz beszélni, ne aggódj !
2011.01.14. 93kg: objektív 70 kg
2011.10.10 .: 70 kg-os cél elérve. yesssss!
2012.01.20 .: 63 kg majdnem súlyú fiatal lány 20 éves korában.
ÖSSZESEN: 30 kg leadott.
Re: fogyókúra nélkül fogyni, működik !
Üzenet Hiphop »2011. május 02. [23:42]
Nem, nem, nem kell "folytatni": Néhány ülés elegendő. 2010 júniusában készítettem őket.
Azóta már nincs rá szükség.
Az étkezések között már nem rágcsálok, szorongás nélkül viselem el az éhséget. És megszabadultam a mértéktelen evéstől.
A hipnózis nagyon jól működik a dohányzás abbahagyása szempontjából: Az USA-ban széles körben használják, Franciaországban inkább nikotinpótló szereket árulunk. Többet fizet (gyógyszergyáraknak).
Re: fogyókúra nélkül fogyni, működik !
Üzenet Elylou »2011. május 03. [08:16]
Ó, ez nagyszerű, megtalálta az önnek megfelelő módszert! elengedhetetlen !
Be kell vallanom, hogy ez egy érdekes módszer, mivel természetes, de nem túl kiaknázott, sőt Franciaországban! Szerintem az emberek félhetnek az ismeretlentől, vagy nem igazán bíznak !
de ez egy alternatív gyógyászat, párhuzamosan a hagyományos orvossággal, amely néhány emberre hatással lehet, és úgy vélem, hogy nem kellene megfosztanunk ettől, ha működik !
Személy szerint sajnos nem sikerült! és megtaláltam a módszeremet, ami nagyon jól áll nekem, remélve, hogy ebben az irányban folytatódik. főleg, hogy egy táplálkozási szakember követ engem, aki megtanítja ezt a módszert, hogy visszatérjek a természeteshez és hallgassak a testére !
amíg hihihih tart!
2011.01.14. 93kg: objektív 70 kg
2011.10.10 .: 70 kg-os cél elérve. yesssss!
2012.01.20 .: 63 kg majdnem súlyú fiatal lány 20 éves korában.
ÖSSZESEN: 30 kg leadott.
Re: fogyókúra nélkül fogyni, működik !
Üzenet manoudady vagy manou »2011. május 03. [08:30]
Hello lányok,
Gyors bemutatás Dékánná teszlek. 61 éves vagyok, 6 gyermek édesanyja, plusz egy kislány, aki olyan, mint a miénk, akit születése óta gondozunk, kevés különbsége van egy triszómiával, amelyet sokan mások hangsúlyoznak aggodalmak, de szerelem! és tíz unoka nagymamája
A "zermati" módszerrel
Minden elmondott és jól elmondott, számomra túl nagy kinyilatkoztatás !
Úgy gondolom, hogy minden rendszer elmúlt a garantált helyreállítás érdekében!
Ott lassan, de súlyvesztéssel és nélkülözés nélkül kezdem, sőt, jól kell ismerni egymást és jól hallgatni, megtalálni az ember jóllakottságát és a kapzsioknak helyet hagyni a desszertnek, és igen még mindig itt vagyok!
Biztosan szükségem lesz a támogatásodra, és szeretnék csatlakozni hozzád