Diéta nélküli fogyásnak köszönhetően 43,2 kg fogyott, most megvan az álmaim súlya! 3. oldal

Téma beállítások

Nem mondhatok többet, mint egyszerűen "őrület". Nagyon jó, hogy ilyen bejegyzéseim vannak
olvasni. Nagyon örülök neked! Ez nagyon jó, csaknem 43 kiló, fantasztikus
Valójában nekem is minden megváltozott. Hébe-hóba eszem egy kicsit többet
csokoládé és édesség a tévé előtt, de rossz lelkiismeret nélkül. Nem bánom (már)
ki. Régóta nem tudtam enni annyit, mint akkor, és így is van
automatikusan beállítva. Mint már említettük: ez nagyon egyszerű!
És azt is el kell mondanom, hogy a negatív dolgok leírása valóban egy dolog
nagyszerű ötlet - különösen azok számára, akiknek van némi problémája az elengedéssel -, hogy
Most azonnal megteszem. Utána magammal viszem a nagatív jegyzetet (ha én
sétálj kedvesemmel) és dobd el a hídról a vízbe. szóval minden megvan
negatív felszabadította és elsodorta az áram. Gyerekként csináltam
Már többször elkészült. Ez egy "nagyszerű" érzés, utána teljesen szabadnak érzi magát.
Köszönöm ezt a rendkívül motiváló hozzájárulást.

Sok üdvözlet Bea

* Bízz magadban és ereidben *

Olyan csodálatos olvasni a sikeréről. Január vége óta vagyok velünk, és sokkal kényelmesebbnek is érzem magam. Amikor ezt tőled olvastam, ez nagyon jó. Körülbelül 20 kilót szeretnék leadni. Különösen tetszik az üzeneted a bőrrel, és hogy semmi sem lóg. Ez azt jelenti, hogy minden visszahúzódott vele?

Olyan gyönyörű, hogy ilyen jól csinálod

üdvözlettel és nagyon köszönöm, hogy ide írtál
Aneri

Örülök, hogy elmondtad az itteni élményeidet, mert csak most veszem észre, hogy titokban meggyőződésem volt:
"Ez a diétamentes súlycsökkenés hatással lehet néhány fontra, de nem akkor, ha valóban kövér vagy és kövér (sajnálom, nem ellened Savannah!)."
Akkor valószínűleg nem igazán hittem benne.
Ez vagyok én, nicker és kétséges.
-És ismét egy új meggyőződés, hogy el kell engedni!

Azt is észrevettem, hogy nem is merem beállítani a zuhany súlyát. Inkább kíváncsi vagyok, hogy mi az enyém reális Megjelenik. "Csaknem 20 évvel ezelőtt már 70 kilóm volt (.), Talán ezt el tudom érni. 60 kiló. Lehetetlen!" stb stb.

Szerintem HITETLEN, hogy azt írod, hogy a bőröd jól visszahúzódott ! Nagy!
És nem, NEM kérdezem, hogy hány éves vagy, különben csak megerősíteném azt a meggyőződésemet, hogy a feszes bőr rendkívüli elvesztése csak XY éves korig működhet.
Valószínűleg minden hülyeség!

Az én egóm megvédi magát attól a ténytől, hogy olyan könnyűnek kell lennie.
És egy másik rész már nagyon boldog. és megkönnyebbül.

Annyi történik, bár még nem igazán kezdtem el!
(Eddig csak az 5 perces gyakorlatot olvastam, és 2-3 alkalommal végeztem.)

Savannah, élvezd az új életedet, és köszönöm a megosztást!
Petra/pecomo

köszönöm a hozzájárulást. Nyaralni töltöttem, és csak most vagyok újra a PC-n.

Igen, csak nagyon jól érzem magam, amint mondtam, nagyon hálás vagyok, hogy diétamentes fogyással találkoztam, és csak tippet adhatok, ha ragaszkodsz hozzá, és mindenekelőtt ahhoz, hogy nyugodt maradj. Tökéletesen működik, és pontosan tudom, hogy soha nem fogok hízni, mert a téma éppen nincs a fejemben. Pontosan úgy, ahogy Ms. Leukert mindig
írt.

Őszintén szólva nem tudom megmondani, hova tűnt a bőröm. Még a fogyás folyamata alatt sem figyeltem rá, sem nem aggódtam, hogy mi fog történni a bőrömmel. Már nem vagyok a legfiatalabb, nekem is vannak gyermekeim, és azt kell mondanom, hogy a terhességek több jelet hagytak a bőrömön, mint az itteni fogyás diétás fogyás mellett.

A legjobbakat!

Nekem is most kell kifejeznem a csodálatomat! Ez a felső kalapács, mennyit veszített. Nagyon örülök neked, mintha a saját jóváhagyásom lenne. Az ilyen jelentések motiválnak és egyértelművé teszik számomra, hogy én is meg tudom csinálni. Olyan szép olvasni róla, és a többi fórum tagjának nagyszerű hozzájárulása biztató. Hogy őszinte legyek, nem mondhatok többet, csak örülök neked. A napom most még szebb (az itteni nagy időtől eltekintve). Hála neked, még egy kicsit várom a karcsú időmet:-) és a labdán maradok.

A legjobbakat kívánom a szívemből
Heike

Ezúton is szeretném megköszönni, hogy jelentette nekünk az elfogadását. Hozzájárulásod bátorít, és most megpróbálok már nem az ételekre gondolni.
Még egyszer köszönöm és üdvözletem tőlük
Corinna

igaz, minél lazábban maradsz és minél kevésbé fontos neked, annál könnyebb lefogyni (tapasztalatom)!

Szeretném elmondani, hogy a lányaim hogyan maradnak karcsúak. Még mindig tinédzser vagy, és nem olvastad a diéta nélküli fogyást. De pontosan azt teszik, amit Martina Leukert javasol: csak akkor esznek, amikor éhesek, és nem akkor, amikor az étel "kész". Bármit megesznek, amiért éhesek, néha kicsit, máskor nagyon, és nem aggódnak emiatt, és karcsúak maradnak. Tanulhatok ebből, és szeretném átadni neked.

---