Egyél, mozogj, könnyű! »Számolja fel étrendjét és fittségét -

könnyű

A Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine által szervezett "Egyél, mozogj, könnyű" művelettel a Mutuelle 403 felhívja Önt, hogy élvezze’Személyre szabott jelentés (ingyenes és mindenki számára elérhető).

A megelőzés és az egészségfejlesztés szakemberei 4 Időpont egyeztetés:

  • Számolja össze étkezési szokásait és fizikai állapotát,
  • Tájékoztassa és tanácsolja ezt a két témát,
  • Keressen magával az egészségéhez és az életmódjához igazított megoldásokat, például egyszerű testmozgásokkal, amelyeket mindenhol el kell végezni, vagy kiegyensúlyozott menük kidolgozásával.