Diéta nyár előtt Nem köszönöm! PamPille
Nyár előtt csábító, télen 2/3 kg-ot szedtünk, kissé feszesen érezzük magunkat a farmerben, és az a kilátás, hogy a következő hetekben/hónapokban fürdőruhát kell viselnem, nehéz. Idén télen, intenzív munkahelyi időszak után, a szecskázó + 4 kg-ot esik le. Ennek ellenére meggyőződéses diétaellenes vagyok, és nem ragadok el a legújabb divat-étrend szirénáin.
Történetem, súlygyarapodásom
Amikor valaki, akit szeretsz, azt mondja neked, hogy kövér vagy, az fáj, az önbizalmad üt, és az önbecsülésed is.
Egy héttel a dukani étrendem befejezése után a testem zavart és a számla meredek: + 5kg. Nem anyámmal élek, hanem apámmal, ami lehetővé teszi, hogy amennyire csak lehetséges, elkerüljem az utóbbi gyilkos megjegyzéseit a súlyommal kapcsolatban.
E kudarc után úgy döntök, hogy olyan étrendet találok, amely jobban hasonlít rám. Kipróbáltam mindent, minden étrendet kivétel nélkül. A legszigorúbbtól a különcig. A Mayo-diétától a káposztaleves-diétáig. Próbáltam fehérjeporokat, növényi kúrákat, méregtelenítő kúrákat, böjtöt, mindent. A nélkülözés minden szakaszát jelentősen megnöveli az étel iránti megszállottságom. Szó szerint csak gondolkodni rajta reggeltől estig. Természetesen ezek a nagyon korlátozó rendszerek rövid vagy középtávon kudarccal végződtek. Minden étrend között bulimikus fázis. Egy szakasz, „elveszett az elveszett miatt, holnap fogyókúrázok”. A titkosítás fázisai. Ott is, szó szerint.
Két év után a súlygyarapodás 25 kiló volt. Bő ruhákba bújtam. Anyám durva, csalódott tekintete szörnyű volt. Beszéd nélkül láttam ezekben a szemekben, hogy undorodom tőle. "Kövér lettem" és számára ez mindennél rosszabb volt. A szégyen, ha valaki olyan lány, aki kétszer akkora, mint a saját súlya. Minden vele való találkozás a „vigasz a nutellán keresztül” szakaszában ért véget. Katasztrófa, sem több, sem kevesebb. Nem hibáztatom, mert nem jött rá, de a hatása káros volt.