Diéta; Öröm, amikor a sajtó olvasni akar a soraink között

öröm

Után Svetol ® és Yves Rocher, illetve az összetevők piacán, Jelenlegi feleség viszont legitimitását kívánja érvényesíteni, hogy támogassa olvasóit a fogyás. Januárban a női magazin valóban elindította a sajátját fogyókúrás program, megkeresztelkedett Diet & Pleasure. A következőkkel együttműködve fejlesztették ki 3 szakértő - dietetikus-táplálkozási szakember, sportedző és egy pszicho edző - a program célja egyszerű, bontó és csalódásmentes.

Mi a helyzet konkrétan ? Az energia sűrűsége alapján (a kalóriák száma és a súly aránya) ételeket, bevezeti 3 kategória:

  • Zöld: nagyon alacsony energiasűrűség (zöldségek, gyümölcsök, hal, teljes kiőrlésű tészta stb.)
  • Sárga: átlagos energiasűrűség (hús, kenyér, úszó sziget stb.)
  • Piros: nagy energiasűrűség (olajok, sütemények, csokoládé fondant stb.)

Ennek a diszkriminációnak az alapelve, amelyet máshol videofelvételekben jól megmagyaráznak, az a legteljesebb ételeket részesítse előnyben, azokat, amelyek a lehető legalacsonyabb kalóriatartalommal töltik meg a gyomrot. Minden szintetizálódik a Energia Piramis ®, a Femme Actuelle márkájú eszköz, amely az étkezési piramis egyszerűsített változatához hasonlít. Kombinálja ezt egyszerű és csábító receptekkel, és megkapja a megfelelő formulát a fogyáshoz.