Diéta. Öt fontot fogyasszon gyorsan és biztonságosan, mindössze hét nap alatt, görögdinnyével
Diéta. Vízben gazdag, édes ízű étel, a görögdinnye gyorsan biztosítja a jóllakottság érzetét, ami ideális étrendhez. Ezenkívül természetesen segít eltávolítani a méreganyagokat és a felesleges sót a szervezetből.
Diéta. A görögdinnye-diéta egy hét alatt akár 5 font könnyebb leadása is túl sok erőfeszítés nélkül.
Diéta. 1. nap
Reggeli: egy csésze kávé vagy zöld tea, natúr joghurt és egy szelet görögdinnye.
Ebéd: 100 g grillezett borjú brokkolival vagy paradicsomos salátával.
Snack: két szelet görögdinnye.
Vacsora: 200 g sült hal zöldségekkel, egy szelet görögdinnye.
Diéta. 2. nap
Reggeli: egy csésze kávé, egy szelet pirítós, teljes kiőrlésű liszt, alacsony zsírtartalmú túróval.
Ebéd: 150 g főtt karfiol 100 g grillezett csirkemellel.
Snack: két szelet görögdinnye.
Vacsora: 150 g főtt burgonya alacsony zsírtartalmú sajttal és kaporral, egy szelet görögdinnye.
Diéta. 3. nap
Reggeli: egy csésze kávé vagy fekete tea, egy szelet pirítós, teljes kiőrlésű liszt, egy szelet pulyka sonka, egy szelet görögdinnye.
Ebéd: egy adag grillezett zöldség, alacsony zsírtartalmú joghurt.
Snack: két szelet görögdinnye.
Vacsora: zöldségsaláta és alacsony zsírtartalmú túró olívaolajjal, egy szelet görögdinnye.
Diéta. 4. nap
Reggeli: egy csésze tea, natúr joghurt és egy szelet görögdinnye.
Ebéd: 100 g grillezett borjú rizzsel.