Diéta Parkinson-kórban Parkinson-kórban szenvedő fiatalok, Rajna-vidék-Pfalz-Dél
A cikk tartalomjegyzéke:
Parkinson-étrend: mire kell figyelni?
Diéta és Parkinson-kór: Betegként figyeljen ezekre a tulajdonságokra
Milyen problémákat tapasztalhatnak a Parkinson-kórban szenvedő betegek?
Fogyás
Elégtelen ízérzet
Száraz száj
Nehézség rágás és nyelés
székrekedés
Van-e értelme az alkoholfogyasztásnak?
Mire kell figyelnem az étrendemmel kapcsolatban, amikor tablettát szedek?
Tippek: Ezek a tippek és diéták segítik a Parkinson-kórban szenvedő betegeket a mindennapi életben
Kiegyensúlyozott tápanyagellátás
Sokat iszik
Több kisebb étkezés
Sok mozgás és sport a Parkinson-kór számára
Következtetés
Parkinson-étrend: mire kell figyelni?
Az étkezés és az ivás alapvető szükségleteink között szerepel.
Betegség esetén különösen fontos, hogy a testet megkapja az összes szükséges tápanyaggal, és az étrendet az egyéni körülményekhez igazítsa.
A Parkinson-kórt semmilyen diétával nem tudja legyőzni. A kiegyensúlyozott étrend azonban elengedhetetlen az egészség és a jólét fenntartásához. A gyógyszeres kezelés vagy a jelzett műtéti módszerek mellett a megfelelő étrend a Parkinson-terápia egyik fontos pillére.
Az étrend és az étel gyakoriságának minden módosítása esetén be kell tartani az L-Dopa gyógyszeres kezelés és az 1 órás táplálékbevitel közötti intervallumot.
Fehérje nélküli snackeket ez nem érinti.
Nincs külön Parkinson-étrend. Mindenkit arra ösztönözünk, hogy figyeljen saját étrendjére, és fogyasszon kiegyensúlyozott, rostokban gazdag étrendet.
Diéta és Parkinson-kór: Betegként figyeljen ezekre a tulajdonságokra
A Parkinson-kórt általános lassulás jellemzi. Ez vonatkozik a gyomorra és a belekre is. Az emésztési zavarok gyógyszeres kezelésből is származhatnak.
Ha a cellulóz szállítási ideje megnő, ez negatív következményekkel jár az egészségre nézve. Telt érzés, gyomornyomás és székrekedés okozhat.
A késleltetett emésztés szintén gátolja a beadott gyógyszerek hatékonyságát. Ezek csak késedelem után jutnak el a véráramba.
Nincs külön Parkinson-étrend. Mindenkit arra ösztönözünk, hogy figyeljen saját étrendjére, és fogyasszon kiegyensúlyozott, rostokban gazdag étrendet.
Milyen problémákat tapasztalhatnak a Parkinson-kórban szenvedő betegek?
A testet erősen megterhelik a betegség tünetei. Ez azt jelenti, hogy több energia kerül felhasználásra, amelyet rendszeres és egészséges étrenden keresztül kell visszajuttatni a szervezetbe.
Ez ellentétben áll azzal a ténnyel, hogy a betegség előrehaladott szakaszában sok beteg táplálékfelvételi problémákkal küzd.
A motorikus képességek korlátozottak, és a nyelési nehézségek megnehezítik az étkezést. Az érintetteknek kevés étvágyuk van, és táplálékhiány gyorsan kialakulhat.
A kiegyensúlyozott étrend azonban különösen fontos a Parkinson-kór esetében. Az étel összetétele mellett az étkezések gyakorisága is szerepet játszik.
Mivel a Parkinson-kór az idegrendszer egy részét is érinti, amely felelős a belső szervek szabályozásáért, emésztési problémák, keringési rendellenességek vagy fokozott vizelési késztetés léphet fel.
A csökkent bélaktivitás a széklet megkeményedését okozza. A húgyhólyag ürítésének gyakori igényét ellensúlyozza a WC-re járás nehézsége a lassabb mobilitás miatt.
Pontosabban a következő problémák merülnek fel.
Fogyás
A már említett táplálkozási problémák ellentétben állnak a megnövekedett energiaigénnyel. Azok, akik nem pótolják ezt a hiányt, egyre inkább fogyni fognak.
Bár az étvágy jelentősen csökken és az étkezés nehéz, elméletileg több ételt kell fogyasztani.
Néhány módon lehet energiát gazdagítani az ételekkel:
- Sűrített zöldséges ételek
- Használjon növényi olajokat
- Használjon krémet
- hígítatlan gyümölcsleveket fogyasszon
Körülbelül 25-30 kalóriát kell fogyasztania testtömeg-kilogrammonként naponta. Aki mozgási rendellenességekben szenved, töltse fel ezt az összeget. Az energiafogyasztás jelentősen magasabb egy meglévő diszkinézia esetén. Figyelnie kell a kapott tápanyagokra.
A szénhidrátok és a fehérjék arányának legalább 4: 1-nek kell lennie, az 5: 1 arány még jobb. A napi fehérjebevitelnek körülbelül 0,8 grammnak kell lennie testtömeg-kilogrammonként.
Ha úgy érzi, hogy a nagy adagok elárasztják, inkább több apró ételt részesítsen előnyben, és egész nap kényeztesse magát harapnivalóval. Fogyasszon meghatározott időpontokban, ez segít, hogy ne hagyjon ki egyetlen ételt sem, és bizonyos struktúrát hozzon az étkezési szokásaiba.
A három fő ételt be kell tartani. Itt egészséges és elegendő ételt fogyaszt. Édes vagy sós ételek fogyaszthatók az étkezések között. Fogadhat gyümölcsökre és zöldségekre, joghurtra, sajtra, csokoládéra vagy diófélékre. A sovány és zsíros termékeket felváltva kell fogyasztani. A teljes tej váltakozhat az alacsony zsírtartalmú kvarkkal, vagy ehet teljes zsírtartalmú sajtot és sovány húst. Ez enyhíti az emésztést.
Annak érdekében, hogy szó szerint ne veszítse el étvágyát, támaszkodjon a változatos étrendre. Hús és hal, teljes kiőrlésű termékek, tojás, valamint édességek és pékáruk szerepelhetnek az étlapon. A vegetáriánus ételek is energiát adnak.
Annak érdekében, hogy ne unatkozzon, variálja a köreteket.
Elégtelen ízérzet
Ízzavarok esetén a Parkinson-kórban szenvedők érzékelik az ételt szelídnek és íztelennek. Az ízérzés csökkenésével az étvágy is csökken. A sószórókat gyakran használják annak biztosítására, hogy az étel legalább valaminek íze legyen. A megnövekedett sófogyasztás azonban megterheli a szervezetet.
Az ízérzet ösztönözhető, ha friss fűszernövényekkel ízesítjük.
Különösen aromás gyógynövények:
- metélõhagyma
- fokhagyma
- chili
- gyömbér
- kurkuma
- kakukkfű
- rozmaring
A friss gyógynövényeket nem főzik, hanem tálalás előtt adják az ételhez. Ha a nyelés a betegség előrehaladott stádiumában problémákat okoz, az említett fűszereket finomra kell őrölni. Ezzel megelőzhető a száraz köhögés és a nyelés.