Diéta petrezselyemlével Fogyjon le gyorsan egy egészséges itallal! Lásd a receptet!
Petrezselyemlé diéta: Fogyjon le gyorsan egy egészséges itallal! Lásd a receptet!
Igazságtalanul lenyelve a közönséges petrezselyem számtalan előnnyel jár az egészségére és az alakjára nézve. Igen, a petrezselyem 7 nap alatt 4 kilót fogyhat!
A petrezselyem sok nélkülözhetetlen vitamint és ásványi anyagot tartalmaz a test számára - A, B, C, K, vas, kálium -, és alapvető szerepe van a felesleges kilók megszüntetésében.
A petrezselyem alapú étrend nagyon egészséges és nem teszi ki a testet semmilyen veszélynek, mint sok gyors és drasztikus étrend.
A petrezselyem méregtelenítő hatású (vizelethajtó és eltávolítja a méreganyagokat), csökkenti az étvágyat és küzd az éhség ellen, küzd a testben a vízvisszatartás ellen, küzd a felfúvódás ellen és fenntartja a vércukor-egyensúlyt, segítve a súlyingadozásokat.
Hogyan készítsünk petrezselyemlevet
Készítsen csodálatos turmixot fogyáshoz, petrezselyemből, uborkából vagy zellerből, gyömbérből vagy citromból, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek.
- 2 csésze finomra vágott petrezselyem
- 3 evőkanál citromlé
- 1 márc apróra vágva
- 1 zellerszár
- 2 csésze apróra vágott uborka
- 1/4 evőkanál gyömbérpor
- 2 csésze sima víz
Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és keverje össze, amíg meg nem rázódik. Ezekből a mennyiségekből két adagot kapsz. A kapott levet egy nap alatt elfogyasztják.
Ezen gyümölcslé mellett íme néhány recept, amelyek segítenek petrezselymet bevinni az étrendbe:
Annak érdekében, hogy a diéta eredményeket érjen el, nem elég csak meginni a levét, és még egy kis petrezselymet adni az elfogyasztott ételekhez.
Szüksége van egészséges táplálkozásra is, amely tápláló és alacsony kalóriatartalmú ételekre épül, de fizikai aktivitásra is szükség van, amely tonizálja a testet a fogyás után, és helyreállítja az álmodozó harmonikus alakot.