Diéta pikkelysömörhöz - Psorimilk

Psoriasis ─ krónikus betegség, amelynek fő tünete ─ a bőr felszínén kialakuló képződés, papulák vörös és ezüst színű kiütések. A terápia fő célja a bőr megszabadulása és a remisszió stabil állapotának elérése. A kezelsi folyamatban hatalmas szerepet játszik a pikkelysömör étrendje. Az orvosok azt javasolják, hogy tartsák állandóan.

Megfelelő táplálkozás

A korrekt áramellátási rendszer nem helyettesíti a kezelést, de elősegíti a gyors gyógyulást és javítja az állapotot. Ha a beteg beveszi az ajánlott termékeket és teljes mértékben kizárja az étrendből a Tiltott ételeket, akkor a kellemetlen tünetek 7-12 nap alatt eltűnnek.

Azonban az univerzális étrend, amely mindenképpen a legtöbb hasznot hozná, nem. Fontos figyelembe venni egyes termékek hordozhatóságát. Ezért a pikkelysömörben szenvedő betegek étrendje egyedileg választható. Kidolgozásához az orvosnak a diagnosztikai adatokon kell alapulnia. A különböző típusú élelmiszerekkel szembeni tolerancia tesztje csak remisszióban van. Azokat a termékeket, amelyek esetében a pikkelysömör súlyosbodását teljesen ki kell zárni a diétából. Ha nincs válasz, nagyon ritka és súlyos is lehet.

Mi a pikkelysömör?

A pikkelysömör étrendjének fenntartania kell a sav-bázis egyensúlyt és a test összes rendszerének harmonikus működését.

Nézzük meg részletesen az egyes termékek használatát a pikkelysömör kezelésére:

Nagyon hasznos elegendő vizet inni. Körülbelül normális - 7-10 pohár naponta. Kívánatos továbbá a gyümölcslevek étrendjének kiegészítése (csak friss). Az ajánlott spenót, petrezselyem, sárgarépa, zeller, cékla. Teát ihat pikkelysömörre, főleg a gyógynövényeket. Ne adj hozzá cukrot.

Az étrendnek gazdagnak kell lennie vitaminokban, különösen A (vaj, máj), E (növényi olaj) (Rosa canina), (hal), (hajdina, marhamáj), PP, bioflavonoidok (ribizli), cink (gyümölcsök, zöldségek), Hús) és aminobenzoesav (gyümölcs, zöldség).

A test tisztítása diéta közben segít megelőzni az éhezést. Lehetőleg minden héten egy "éhes nap" gyakorlásához. Ez általános ajánlás nőknek és férfiaknak egyaránt.

Mit nem szabad enni pikkelysömörre?

A pikkelysömör kialakulásának kezelése és megelőzése a diétás termékek kizárása érdekében, koleszterint, szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat tartalmazó készítmény.

Ebbe beletartozik:

• Glutént tartalmazó kenyér és gabonafélék.
• A zsíros hús ─ provokálja a bőr gyulladásos folyamatait.
• Füstölt, sós, fűszeres és sült ételek.
• Dió ─ provokálja az allergia kialakulását. Lehetetlen tiszta formájában, segédanyagként és mogyoróvajként.
• Spice ─ aromás anyagok, amelyek összetételükben mérgező hatást fejtenek ki, bőrirritációhoz és pikkelysömör kialakulásához vezetnek. Különösen káros a szegfűszeg, a bors, a szerecsendió. Kivételt képeznek (nagyon mérsékelt adagokban) a fokhagyma, a hagyma és a torma.
• Citrusfélék.
• Alkoholos italok, különösen szőlőalapúak. Még a sört sem.
• sajt.
• Tartósítószert, emulgeálószert, kovászot, stabilizátort, színezéket tartalmazó élelmiszer.
• Könnyen emészthető szénhidrátok, különösen édességek és üdítők.
• Konzervek és kolbászok.
• Félkész termékek, gyors előkészítésű termékek.
• Margarin és elterjedt.
• Cukor ─ kívánatos a fruktóz cseréje.

Ha a pikkelysömörben szenvedő személy étrendje nem tartalmazza a fenti termékeket, akkor felgyorsíthatja a gyógyulást és stabil remissziós állapotot érhet el.

Diéta pikkelysömörhöz

A minden napra megfelelő étrendet a legkönnyebben felveheti, ha gondosan megtervezett étrendeket követ. A legnépszerűbb és leghatékonyabb, amint azt sok ember visszajelzése megerősíti, a Diet Pagano és a Svetlana Fire.

A Pagano diéta a pikkelysömörhöz

A diétarendszer, John Pagano, a hatalom elve. Az ételfogyasztásnak elő kell segítenie a szervezet sav-bázis egyensúlyának következetes betartását. Ehhez az étrend 70% -ának bázisképző ételeket és 30% ─ savat kell képeznie.

Pagano szerint a lúgos reakció túlsúlya a testben a pikkelysömör gyógyulásához vezet. Ha helyes, állítsa be az erősséget, és nincs szüksége gyógyszerre. Ez az ő koncepciójának alapja.

A Pagano módszer magában foglalja a következő 5 lépés teljesítését:

1. A test tisztítása ─ az utolsó 5 napban étrend (gyümölcs) fenntartásához szükséges, a következő 3 napban kizárólag növényi táplálkozást javasolunk. A kelátképzők használata szükséges.
2. Speciális étrend sav-bázis elv alapján. A diéta időtartama nem korlátozódik egy adott időszakra. Ez egy életrendszer.
3. Fizikai aktivitás Különös figyelmet fordítson a gerinc gyakorlására.
4. Kozmetikai eljárások az epidermisz helyreállítására (szauna, gőzfürdő).
5. Pozitív hangulat, a stressz elkerülése.

A Pagano táplálkozásának fő elvei:

• A teljes kiőrlésű gabonát és a tejtermékeket nem szabad keverni az Ön citrusféléivel és friss levével.
• Ne keverje hússal és keményítőtartalmú ételekkel.
• Lehetetlen enni étkezési lisztből készült termékeket, gabonaféléket és gyümölcsöket.
• A test tisztításához rendszeresen kell inni gyógyteákat és teákat (cukor nélkül).
• Az ételt nyersen, párolva, párolva kell fogyasztani.
• Fontos, hogy ne együnk túl.

Ha betartja a Pagano diétát, javítja a szervezet általános állapotát, megszünteti a viszketést, lelassítja a sejthalál mértékét, a pikkelysömör leáll.

Diéta Svetlana tűz

Diéta pikkelysömörre dr. A márka a test számára az optimális sav-bázis egyensúlyt is biztosítja a teremtéshez. A termékek elválasztása a bázisképző és savképző termékektől megfelel a Pagano szerinti felosztásnak. Ehet még lúgképző ételeket is. Az étrendet más kezelésekkel kell kombinálni.

Különleges diétás tűz:

1. Minden tiltott ételt fontos teljesen kizárni az étrendből. Ide tartoznak a szilva, fekete ribizli, szilva, gránátalma, zsíros hús, csokoládé, nádcukor, tojásfehérje, cukor, konzervek, alkohol, remegés, keményítő, ecet.
2. Az étrend alapja káposzta, sárgarépa, uborka, tök, fokhagyma, hagyma, spenót, brokkoli, cukkini, kukorica kell, hogy legyen.
3. Minden héten szüksége van egy nap böjtre. Ehet együtt, csak egy termék: alma, zöldség, tej. Szükséges a test tisztítása.

Az étrendben lévő ételek számának aránya a tűzön.

Minta menü ajánlott pikkelysömörben szenvedő betegek számára

Fontolja meg a heti menüt, amely kielégíti a pikkelysömörben szenvedő személy igényeit:

A hét napja	reggeli	Ebédelni	vacsora
hétfő	Búza gabona, alma, gyógytea	Leves, főtt birka, kompót	Zöldségsaláta, párolt gomba, körte lé
kedd	Zabpehely, pohár gyümölcslé	Zöldségleves, párolt lazac, zöld tea	A kínai káposzta saláta, sovány hal, kamilla tea
Környéke	Zöldségleves püré, almalé	Zöldségek, saláta, sült pisztráng, zsírszegény sajt, fekete tea	Árpa zabkása, uborka, húsleves csípő
csütörtök	Rizs, gabonafélék, szárított sárgabarack, gyógyteák	Cékla, pulyka, hús, gyümölcslé	Főtt ponty, káposzta, saláta, lime tea
péntek	Zöldségek, saláta, főtt tojás, gyümölcslé	Hajdina zabkása, sült hal, zöld tea	Vegetáriánus leves, párolt gomba, gyógytea
szombat	Zabpehely, fekete tea	Brokkoli püré, hal sütemény (gőz), almalé	Zöldségleves, főtt hal, szárított gyümölcs főzete
vasárnap	Rántotta (gőz), zöldségek, saláta, kompót	Zöldségleves, lazacfilé (sült), gyógytea	Káposzta saláta, főtt hal, csipkebogyó főzet

Étkezés között tanácsos ásványvizet inni (lúg - Essentuki №4 és №17, Borjomi, Kislovodsk an Narzan).

Hasznos receptek pikkelysömörhöz

Lazac fóliában sült zöldségekkel

• Lazac steak (2 db).
• Citromlé (2 teáskanál).
• Kapor (30 g).
• Zöldségek (sárgarépa, brokkoli, karfiol, cukkini).

Az elkészítés módja:
Vágja a zöldségeket apró darabokra, főzze meg, amíg a dupla kazán megpuhul. Ezután helyezze őket a csúszdára (egy csónak alakja körül). Tegyünk halat, steakeket citromlével leöntve. Süssük 10-15 percig 160 ° C-on. Tálalás előtt kenje meg a halat kaporral (apróra vágva).

Párolt húsgombóc

• Pulyka, hús (300 g).
• Sárgarépa (1 db).
• Tojás (1 db).
• Kapor (50 g).
• Paprika (1 db).
• só.

Főzés töltelék (keverje össze a moliti húst, a tojást, a sót). Formázzuk hamburgerekben, tegyük borsszeletekbe, majd forgassuk bele a reszelt sárgarépát és a kaprot. Főzzük pár 15-20 percig. Köretnek alkalmas - zabkása vagy zöldségsaláta.

Következtetés

A helyes étrend betartásával, a pikkelysömörre ajánlott étrend betartásával lehetséges korrigálni, megzavarni a test rendszereinek működését, enyhíteni a bőr gyulladását. Ez a patológia csökkenéséhez vezet, de lehetővé teszi a tartós és tartós remisszió állapotába való belépést is.

A pikkelysömör étrendjének változatosnak, kiegyensúlyozottnak és teljesnek kell lennie. Fontos, hogy sok vitamint tartalmazzon. Az orvosok szerint a betegség súlyosbodásának időszakában szigorú étrendet kell kombinálni gyógyszeres kezeléssel és fizikoterápiával. Az integrált megközelítés ─ a siker alapja.

---