Diéta rákban - diéta, testmozgás, relaxáció,
Kedves hello mindenkinek itt, mondja, hogy van ez veled. Megváltoztatta étrendjét a betegség óta? Mindig sokat hallani és olvasni arról, hogy nincs szénhidrát, nincs cukor, nincs búzaliszt stb. Hogy néz ki veled? Igyekszem minél jobban kerülni a cukrot, ami nekem nagyon nehéz, mert imádok nassolni is. Nagyon hálás lennék tippekért és tanácsokért, tapasztalatokért stb. Üdvözlet Lexi
Minden nap megengedheted, hogy megtapasztald az ajándékot, bontsd ki és élvezd.
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, legutóbb Saphira (2014. május 22.) a következő okból: Ide költöztek a "General", "This & that" oldalról. Üdvözlet Saphira
a "Perspektíva" 3/2013. számában cikk volt a "rákdiéták" témában. Az információkat a 7 + 8. Oldalon és a 9. oldalon olvashatja: „A német táplálkozási társaság tíz szabálya”. http: //www.frauenselbsthilfe.d…ve/2013-3-Perspektiven.pdf
A rákinformációs szolgálat pedig a "rákos táplálkozásról" is tájékoztat. http: //www.krebsinformationsdi…rung-therapie-diaeten.php
Magam is igyekszem kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani. De számomra az ételnek is van valami köze az élvezethez és az életminőséghez. És mindkettő fontos a rák diagnózisom után is, ezért nem szabok semmilyen "tiltást" magamra.
Sok üdvözlet Flórától
Legyen szeme a mindennap tapasztalt szép dolgokra. - Élvezze őket, és örüljön nekik, még akkor is, ha ezek csak apróságok.
érdekes téma, de ugyanannyi vélemény is van róla. Azt mondták, hogy először egyem, amit akarsz. Oké, nem ennyi cukor, de ezzel nincs gondom. Jövő héten elmegyek táplálkozási tanácsadásra. Sajnos nagyon lefogytam és most a táplálkozási szakember ízletesé teszi az egészséges táplálkozást. Ha érdekel, felveszem a kapcsolatot, amikor a táplálkozási szakember értékelte a 10 napos étkezési tervemet, és megfelelő tippeket adott.
Üdvözlet jég hercegnő
PS: Ne csináld csokoládé vagy egy finom naptej nélkül.
Ezt a bejegyzést már egyszer szerkesztette, utoljára Saphira (2014. május 22.)
Most olvastam Flora Perspective Link-jét (lásd fent), és elmondhatom, hogy táplálkozási célom hasonló a Német Táplálkozási Társaság ott ajánlott tíz szabályához, csakhogy a tejtermékeket nagyon korlátoznám, mivel sok negatív vélemény is van.
Igen, nagyon érdekes, provokatív könyv a táplálkozásról és annak következményeiről, beleértve a rákot is (mint minden könyv esetében: nem viták nélkül) ez Kína tanulmány (lehet, hogy google-olva), az állati fehérje itt nagyon rosszul jön le, de az érvek meglehetősen meggyőzőnek tűnnek.
De ahogy írtam, ez a táplálkozási célom, lásd fent, de megvan még mindig nem érte el a. igen, igen, a régi szokások/preferenciák !
Amit azonban nagyon fontosnak tartok, az az, hogy az élvezet ne essen mellé, és a fontos társadalmi szempont, a hangulatos étkezés/együtt bulizás. Túlzott azt mondta, senkinek sem tetszik, hogy meghívják hagyományos ételekre, a vendég pedig csak ül ott és rágja finom organikus sárgarépáját, és nem akar semmit sem tudni a krémes süteményekről, a zsíros bratwurstról, a lédús steakről, ami nem elégíti ki magát, és kellemetlenül megérinti a többi vendéget házigazda.
Következtetés nekem: bármennyire is egészségesen táplálkozom, megtenném mindig Engedjen kivételeket, mert ez is az ÉLET MINŐSÉGE!
Szép nap
farkast kíván,
aki imád eperfagyit enni nyáron .
Az élet nem megoldandó probléma, hanem megtapasztalandó valóság.
(Buddha, Siddhartha Gautama, kb. Kr. E. 563-483.)
Tehát a rák diagnózisom óta teljesen elvesztettem az étvágyamat minden állat iránt. Azt kell azonban mondanom, hogy soha nem ettem sok húst, és régóta próbálok egészségesen táplálkozni. Évente 2-szer böjtölök, ami mindig jó módszer arra, hogy magamba kerüljek. A bélbetegségemre is nagyon jó. Amúgy imádom a hüvelyeseket minden formában és méretben, valamint zöldségeket. Az egyetlen dolog, amit nem tehetek, az az, hogy egészségesen sütök.: wacko: Csak szeretem a süteményt hagyományos formában, és ez általában sok vaj és cukor mellett azt jelenti. De bármi. Ugyanolyan nehéz a tejtermékek mennyiségének csökkentése, amelyeket jelenleg zab- vagy szójatejjel kísérletezek.
Szilárdan hiszem, hogy betegségünknek sok köze van a lelkünkhöz és az étrendünkhöz. És a húsiparban a hormonok hatalmas felhasználása miatt mindig ugyanúgy bánnak velünk. Nagyon kevesen vásárolnak igazán biogazdálkodóktól.
Élveznem kell az ételt és jó ízeket kell szereznem, nem akarok bűntudatot érezni emiatt.
Apropo: Mondd, este a pohár borom, ez jelenleg teljesen tabu?
Jelenleg a Peace Food-ot olvasom, és folyamatosan utalok a China Study-ra.
Üdvözlet Angela
Először is: A Flora által közzétett nézőpont nagyon-nagyon jó, és mindent alátámaszt, amit onkológia, alternatív szakemberek és jómagam mondanak nekem.
Az egyoldalú táplálkozás veszélyes. Gondolkodj el rajta. Lehet, hogy jelenleg néhány millió rossz sejt van benned. De van még 85 billió egészséges sejt is, amely szintén a figyelmét szeretné. Ha egyoldalúan étkezik, az nem biztos, hogy különösebben kedvez a daganatnak - legalábbis ha hisz minden nagyszerű ötletben, de károsítja az egészséges sejteket is. Megfelelő táplálékot akarnak, különben nem tudják megfelelően ellátni a test többi részét, és ez fontos!
Mivel ma már lényegesen kevesebb húsunk van, több pénz marad a gőz elengedésére a biológiai részlegen.
Ez számomra fontos volt, különösen a hús esetében, hogy minél kevesebb extra hormont zsúfoljak be, és az íze is igazán jobb.
És az osztályon sokkal gyorsabban talál egészséges táplálékot. Legyen szó valódi teljes kiőrlésű kenyérről/rozsról/tönkölyből (a normál polcokon szinte minden tekercs és kenyércsomag búzából készül, még akkor is, ha több gabonát tartalmaz), és sokféle vegetáriánus kenést kap, akik yummi.
Eleinte kaptam egy rákellenes szakácskönyvet, amelyet kifejezetten kiegyensúlyozott étrendre terveztek, sok gyógynövényt (fontos a kemoterápia utáni méregtelenítéshez) és speciális fűszereket (például kurkuma), amelyek állítólag jó hozzájárulást nyújtanak a daganatok ellen. Végül azonban a könyv betartja a tipikus szabályokat, és nem vezet be semmi újat, ami azonban kezdetben segített nekünk abban, hogy az egészséges főzésbe bekerüljünk.
És pontosan ugyanazt látom, mint a nőstény farkas: Nem számít, milyen szabályokat szab meg magának: a falatozás vagy a főzés, amihez kedve van, abszolút megengedett. A HP-m azt is mondta nekem, hogy folytatnom kell a vágyakat, mert akkor a test pontosan ezt akarja.
És Angelának: Onkológusom azt mondta nekem, hogy egy pohár bor vagy egy üveg sör teljesen rendben van!