Diéta Sophia Loren! Fogyjon gyorsan, hogy csillagként nézzen ki

Sophia Loren 80 éves korában beismeri, hogy sikerül formában maradnia és tekintélyesnek tűnik egy ilyen életkor számára annak köszönhető, hogy egészséges étrendet követett, amely idővel eredményt adott.

A következőkben olyan különlegességek sorozatát mutatjuk be, amelyeket a híres sztár szeret, és amelyek bárki számára elérhetőek.

Hal olívaolajban

Melegítsük fel az olívaolajat, és mártsuk bele az egész halat. Olívaolajként a hal egészségesen sült és megőrzi táplálkozási tulajdonságait, és az olaj csak felületesen jut bele, hihetetlenül jó antioxidáns táplálékként is.

Saláta köménnyel és sajttal

Ez a saláta feta sajtból, nagy saláta levelekből, köménymagból és vinaigrette szószból készül. Az élelmiszerek ezen kombinációja az anyagcsere szabályozásához és az összes toxin gyors eltávolításához vezet a szervezetből, nagyon rövid idő alatt.

---