Diéta szigorú fázis - Az anyagcsere-kúra diétás szakasza
Mindenki erről a diétáról beszél, és főleg erről az anyagcsere-kúra szigorú fázisa. Az egyik szereti, a másik ellene van.
De amúgy mi a 21 napos anyagcsere-kúra?
Brit orvos Dr. Simeons több mint 60 éve dolgozott ki szenzációs fogyókúrás programot.
A test saját hírvivő anyagának, a hCG-knek az erejét használják fel.
Az orvos szerint ez megolvasztja azokat a nagyon zsírsejteket, amelyek normál étrend mellett gyakran nem olvadnak meg.
Ezt a zsírt depózsírnak hívják.
A test kamra a rászorulások idejére.
A test ezt elraktározza a rossz idõszakokban és az éhezési idõszakokban.
Táplálkozási terv és részletes listák a 21 napos anyagcserére (ingyenes)
Ezt ingyen ajánlom fel, hogy megadhassam Önnek a szükséges, de a legfontosabb információkat a kúra elvégzéséhez. Melyik pontos termékre van szüksége, mit ehet, a képek előtt és után stb.
A 21 napos metabolikus kúra táplálkozási terve:
Töltse le az összes információt - termékek és információk (100% ingyenes)
Töltse le a bevásárló listát - táplálkozási terv, élmények, fotók (100% ingyenes)
A kutatás oka az volt, hogy egy napon egy ház ablakánál ült, és a mezőkön dolgozó nőket figyelte - ahelyett, hogy kezet nyújtott volna -, azon tűnődött, vajon miért ezek az asszonyok orsó alakúak, és egy cseppnyi felesleges zsír sem a testükön tulajdonosa és még mindig egészséges gyermekeket szült.
És amikor utánajárt, ezt megtalálta Hormon hCG, az úgynevezett emberi koriongonadotropin, éhínséget indít el a szervezetben, megtámadja a teljes depózsírt, és az éhezési időszakban energiával látja el a testet.
A hCG nem támadja meg az izomszövetet és a strukturális zsírt, ami szintén nem csökken.
Csak azok a problémás területek olvadnak el, mint a has, a csípő, a comb és a felkar, ahol a zsírt rossz időre tárolják.
(Mi történik, ha alig van raktári zsír?)
A Az étrend nőknek és férfiaknak egyaránt megfelelő.
A hCG étrend hollywoodi diéta, anyagcsere-diéta vagy anyagcsere-diéta néven is ismert.
Könyvajánlatok a metabolikus kúra szigorú szakaszához:
A kúra legjobb könyve beviteli tervvel és bevásárló listával
További receptek mindhárom fázishoz
Mit kell figyelembe vennie a kezelés után.
Itt a könyv mint vegán Változat: A zöld elhízás kúra
Egyéb anyagcsere-segítők:
Ha - ajánlásommal ellentétben - nem akarja használni a Life Plus alkalmazást:
Az eredeti elv a dr. Simeons
Az eredeti elv alapján Dr. Simeons a 60-as évektől a sikeres fogyókúrát tovább fejlesztette.
Azokban a napokban összetett és drága hormoninjekciókat alkalmaztak, ma olcsóbb cseppeket és gömböcskéket alkalmaznak.
Ezek segítenek a fogyásban, és fontos részét képezik ennek az étrendnek.
te vagy hormonmentes és csak a hCG adatait tartalmazza, azaz 1/10 000, hormonok nélkül.
Ez az információ ugyanazt a fogyási folyamatot indítja el, mint a test saját hormonja.
A gyógyszertárakban homeopátiás cseppek és gömbök kaphatók.
Nem ajánlott magasabb koncentrációban, mint pl. A C30. C30 alkalmas.
Nagyobb dózisok esetén nemkívánatos mellékhatások jelentkezhetnek.
A diéta másik része a Létfontosságú anyagok, amelyek kompenzálják a tápanyaghiányt.
Ezeket általában táplálékkal veszik be, és a diéta alatt nagyrészt hiányoznak, mert természetesen alig lehet 500kcal-ban bármi.
A diéta során csak napi 500-700kcal-t vesz be étellel, ami azt jelenti, hogy kevesebb energiát és, mint mondtam, kevesebb tápanyagot kap.
A hCG energiát szabadít fel a zsírszövetből, és a készítményekből származó tápanyagok serkentik az anyagcserét.
Az eredeti hCG diétával Dr. Megteheti Simeonokat legalább egyben három hetes étrendi fázis a testsúly 10% -a körül veszíteni.
Nekem volt a legjobb tapasztalatom a kúrával kapcsolatban, és csak ajánlani tudom.
[irp posts = ”280 ″ name =” Táplálkozás: Mik a létfontosságú anyagok? ”]
Mi történik pontosan az étrenddel:
- Bosszantó zsírlerakódásai lebomlanak
- Megmarad az izomtömeg, a szerkezeti zsír és az esszenciális víz
- Nincs nagy éhségérzet vagy sóvárgás
- Növeli teljesítményét és jó hangulatát
- A test körvonalai feszesebbek
- Bőre puha és sima lesz. A cellulit is javítható
Az anyagcsere szigorú szakaszának következtetéseként elmondható:
- 7-12% -os testsúlycsökkenés 21-28 kezelési nap alatt
- nincs éhség, sóvárgás vagy koncentrációs probléma
- magasabb teljesítmény és motiváció
- az első hét a legnehezebb hét
- a második héttől kezdve könnyebbé válik, és megszokás merül fel
- Felmerült a mozgás és a sport iránti vágy
- Nem nehéz a 21 nap 28 napra váltása és a tanfolyam meghosszabbítása
- a résztvevők fittnek és produktívnak érezték magukat
- Néhány résztvevő azon gondolkodik, hogy megismétli a tanfolyamot, hogy tovább optimalizálja súlyát
[irp posts = ”4226 ″ name =” Hogyan érheted el céljaidat - ne halaszd el mindent és kezdd el ! ”]
Mit kell még olvasnia az anyagcsere-kúráról:
Ezek a cikkek biztosan megválaszolják számos kérdését.
- A létfontosságú anyagokkal való felhalmozódás hónapja (miért kell 1 hónapra előre bevennie a létfontosságú anyagokat?)
- A termékek beszerzési forrásai (honnan szerzi be az eredeti termékeket?)
- Alternatív termékek (honnan veszed az alternatív termékeket?)
- Betöltési szakasz (mit ehetsz?)
- Tanfolyam szakasz (hogyan működik a tanfolyam?)
- 7/21 nap - egy hét telt el (első tapasztalatom 7 nap után.)
- Stabilizációs szakasz (Mit kell figyelembe venni? Milyen ételeket szabad megengedni)
- Tapasztalati jelentés és összefoglaló (fotók, beszámolók és következtetésem.)
- Meddig kell szednem a létfontosságú anyagokat? (Hogyan kerülheti el a jo-jo effektust?)
- Melyek a létfontosságú anyagok? (Miből készül az összes tabletta és por?)
- Meg akarom csinálni az anyagcserét (amit megtanulhat a tapasztalataimból.)
[irp posts = ”262 ″ name =” A metabolikus kúra stabilizációs fázisa (minden tény, folyamat) ”]
Diétás receptek az Ön számára (21 napos anyagcsere-kúra, méregtelenítés, Zen Bodi)
- Cukkini rántotta (alacsony szénhidráttartalmú)
- Fekete-erdei torta (alacsony szénhidráttartalmú)
- Cukkini spenót tészta tonhal paradicsommártással
- Gombás cukkini (vegán)
- Fűszeres zellerleves (méregtelenítő)
- Barbie fehérje palacsinta (fehérjék)
- Zöld méregtelenítő turmix
- Alacsony szénhidráttartalmú zöldséges serpenyő: hagyma, paradicsom, spenót és csirke
- Fehérje csokoládé kvark: a kép alatt
- Csokoládéfehérje turmix
- Csirkés serpenyő pulykamellel (alacsony zsírtartalmú)
[irp posts = ”121 ″ name =” Alacsony szénhidráttartalmú karfiolleves recept fogyáshoz (diéta, méregtelenítő és anyagcsere-gyógymód) ”]
Táplálkozási terv és részletes listák a 21 napos anyagcserére (ingyenes)
Ezt ingyen ajánlom fel, hogy megadhassam Önnek a szükséges, de a legfontosabb információkat a kúra elvégzéséhez. Melyik pontos termékre van szüksége, mit ehet, a képek előtt és után stb.
A 21 napos metabolikus kúra táplálkozási terve:
Töltse le az összes információt - termékek és információk (ingyenes)
Töltse le a bevásárló listát - táplálkozási terv, élmények, fotók (ingyenes)
A cikkben szereplő információkat alaposan megvizsgálták, és megfelelnek azoknak az információknak, amelyek a szerzőként rendelkezésemre álltak. Nem vállalok felelősséget az esetleges hibákért vagy károkért. Szerzőként fenntartom a jogot arra, hogy a cikkeket bármikor megváltoztassam, vagy az új megállapításokhoz és fejleményekhez igazítsam. Ez a cikk csak tájékoztató jellegű.
Catharina
Catharina * 31, Berlin * Holisztikus tréner a táplálkozásért, a fitneszért, a szépségért és a tudatosságért 2010 óta és személyes tapasztalataim. 16 képzésem és engedélyem
Életmód: karácsonyi vásár 2015 - Berlin Alexander Platz
Táplálkozás: Egészségesen éljen tovább az OPC-vel - Anne Simons-szal
Amit szintén kedvelhet
SEM MIT TETSZ, MINDENKI GONDOLJA ÖNT, AMIT AKARNAK, EZÉRT ...
Superfood 5 perces turmix reggelire pótolva
Bali Ava & May illatgyertya élmény (indonéz gyertya)
Hagyj megjegyzést a válasz törlése
Catharina @ fitweltweit.cathi
Ajánlások
AVA & MÁJUS 50% kód "fitweltweit50"
Oceans Apart 2 ingyenes ajándék: CATHIGIFT
HELLO TEST 40% KÓD „CATHISET”
- 0% kedvezmény a Hello Body Booster kóddal " CATHIBOOSTER ” + szabad méreg (59 € minimális rendelési érték) - Nézze meg az üzletet
- 20% eladás a az egész Hello Body Shop kóddal " FIT WORLDWIDE ”(Nincs minimális rendelési érték) - Az üzlet megtekintése
- 30% kedvezmény (MBW nélkül) a az egész Hello Body Shop kóddal " CATHICOZY ” + Ingyenes Cara Cozy & X-Max táska - Bolt megtekintése
- 40% kedvezmény a az egész Hello Body Shop minimális rendelési érték nélkül a kóddal " CATHI ”És 59 € minimális rendelési értéktől + 2 ingyenes ajándék Coco Fresh & Konjac Sponge ingyen - Bolt megtekintése
- 40% kedvezmény a „CATHISET” kóddal rendelkező HelloBody összes készletéről (minimális rendelési érték nélkül) >> Készletek megtekintése
Abszolút SZERETET 4,5 évig !
- COCO ajánlások itt(Klasszikus sorozat érzékeny bőrre)
- ALOÉ ajánlások itt (Arc rutin, száraz bőr, tusoló sorozat)
- CARA ajánlások itt(Szennyezésgátló vonal nagyon érzékeny bőrre)
- ROSE ajánlások itt(Balance vonal kombinált és zsíros bőrre)
- Minden Hello Body ajánlás