Diéta, támogatás és még sok más, hogyan kell felkészülni a fogyókúrás műtétekre - Fogyni
A súlycsökkentő műtét megtervezése után a betegeknek gyakran vannak kérdéseik és aggályaik a közelgő eljárással kapcsolatban. Az egészségügyi szolgáltatók csapata konkrét utasításokat ad a műtétre való felkészülésről. Kövesse gondosan az orvos ajánlásait a szövődmények kockázatának minimalizálása és a lehető legjobb eredmények elérése érdekében.
A műtét utáni fogyás érdekében el kell határoznia, hogy abbahagyja az egészségtelen étkezési szokásokat. Sok orvos azt javasolja, hogy a betegek a műtét előtt dobjanak le néhány fontot. Ez az irányelv hatékony módja lehet az egészségügyi szolgáltatóknak az életmódváltás iránti általános elkötelezettség mérésére, amely jobb egészséget eredményez. Orvosa javasolhatja, hogy 15 és 30 font között fogyjon, mielőtt megtervezi az eljárást. Azok a betegek, akik preoperatív módon fogynak, a műtét után gyakran többet fogynak. A fogyás az eljárás előtt gyakran csökkenti a műtőben töltött idő mennyiségét, megkönnyítve ezzel az eljárás elvégzését a sebészek számára. A fogyás csökkenti a szövődmények kockázatát is.
Az orvosok azt javasolják a dohányosoknak, hogy a műtét előtt hagyják abba a dohányzást. A cigarettázás nemcsak súlyos, hosszú távú egészségügyi problémákhoz vezet, mint például tüdőtágulás és rák, hanem növeli a szövődmények valószínűségét is. A dohányzó betegeknél nagyobb valószínűséggel alakul ki tüdőgyulladás a műtét után.
A táplálkozás javítása
Az egészségügyi szolgáltatók táplálkozási tanácsért általában táplálkozási szakemberhez fordulnak. Megtanulja, hogyan kell egészségesen táplálkozni, hogyan lehet kisebb adagokat elkészíteni és hogyan lehet időt szánni az evésre. Az eljárás előtti étrendváltozások megkönnyíthetik az eljárás utáni egészségesebb étrendhez való alkalmazkodást.
A túlevés és a kényszeres evés általában elhízáshoz vezet. Az ilyen viselkedést folytató embereknek gyakran vannak pszichológiai problémáik. A tartós és pozitív étrend-változás érdekében szükség lehet arra, hogy megvizsgálja, mi vezetett eleve túlevéshez. Ha nem érti és nem oldja meg ezeket a pszichológiai problémákat, akkor előfordulhat, hogy nem képes legyőzni a műtét utáni viselkedést. A pszichológiai értékelés segíthet kitalálni, mi motiválja a viselkedését, hogy pozitív változásokat hajtson végre.
Sok sebész szemináriumokat kínál a betegek megismerésére, hogy mi várható a fogyókúrás műtéttől. Vegyen részt ezeken a szemináriumokon, hogy megértse lehetőségeit és felkészülhessen a tipikus problémákra. Orvosa felajánlhatja azt is, hogy más betegekkel támogató csoportokban vegyen részt. Néha szemináriumok és egyéb képzési lehetőségek szükségesek a sebész és a biztosítási tervek előzetes jóváhagyásához.
A folyadékok megismerése
A súlycsökkentő műtét után szigorú szabályok vonatkoznak a folyadékfogyasztásra étkezés közben. Csak egy órával inni lehet italokat az étkezés befejezése után. Amikor étkezés közben iszik, a folyadékok miatt az étel túl gyorsan mozoghat a gyomrában, ami túlzott éhséghez vezethet. Az ivás a gyomrot is túlságosan meg tudja tölteni, ami alultápláltságot vagy kiszáradást okozhat a megfelelő evés és ivás miatt. Ezért ismerje meg a folyadék szabályait, és kezdje el megszokni, hogy evés után várjon az italra.
Kövesse a fogyás ajánlásait a gyors és sikeres gyógyulás érdekében.