Diéta terhesség után
Ha diéták ... ha nincs gyereked, már bonyolult megszervezni magad, menüket csinálni, bevásárolni és időt találni a főzésre, de amikor egy baba bekerül ebbe a szervezetbe, még bonyolultabb lehetetlennek látni.
9 hónap telt el, mióta megszülettem a fiamat, és még mindig nem alszik egész éjjel ... kétségbeesésünkre. Bonyolult dolgozni, mert otthon dolgozom, ezért meg kell állnom, amikor csak szüksége van rám.
Vigyázzon, nem a híres étkezésre ébredésről beszélek, ami már régóta az ókori történelem ... csak a fiam éjszakája 3-4 óra körül kezdődik, így azt is elmondhatja, hogy reggel nem kelünk ki az ágyból, mint mindenki más.
Mindent kipróbáltam, beleértve a kora reggeli ébresztést, az alvások csökkentését, az esti fürdést ... semmi sem segít, teljesen kilépett !
Átstrukturáltam az életem, délután és este dolgozom ... lásd az éjszaka egy részét (csak ha a baba jó), egész reggel alszom, a babával egy időben.
Ennek eredményeként mindez versenyez, hogy időben legyek, és nem találok időt főzni vagy gondoskodni az étrendemről. Igazi rémálom. Fontolgattam, hogy az óvodába teszem, de nem érzem magam késznek, még mindig kicsi, ezért még néhány hónapig hozzá fogok igazodni. Majd elhatározom magam, amikor kicsit több mint egy éves lesz.
Röviden, a diéta mindebben?
Januárban teszteltem a Yazio iphone alkalmazást, rendkívül sikeres volt, nagyon rövid idő alatt lefogytam, és ezt a módszert választottam a mai fogyás folytatásához!