Diéta terv emelkedett triglicerid szintre

E r l a u b t (étel megengedett)

Alkoholmentes italok: Grapefruitlé, kávé, ásványi citrom, narancslé, tea

terv

Kenyér és Bach-termékek: rozskenyér,

Zsírok és olajok: olivaolaj

Hal: Pisztráng, csuka, tőkehal, fekete filé,

Zöldségek: Brokkoli, gomba, kínai káposzta, rókagomba, savanyúság, édeskömény, zöldbab (ad doboz), uborka, fő saláta, endívia saláta, karfiol, sárgarépa, káposzta, karalábé, káposzta hajtások, tök, póréhagyma, kukoricamag reklámkávé, padlizsán, paprika, retek, retek, Vörös- és fehérkáposzta, cékla, savanyú káposzta, zeller, spárga, spenót, vargánya, paradicsom, paradicsom-ketchup, cukkini

Gabonatermékek: Búzakorpa

Hüvelyesek: Bab, borsó, lencse, szójabab

Tej, tojás, tejtermékek: Író 1% zsír, kefir, sovány sajt 10% F.i.T., sovány tej 0,5% zsír, olvasztott sajt 20% F.i.T., túró 25% F.i.T.

Diófélék: Héjas földimogyoró, mogyoró, mandula, dió

Gyümölcs: Ananász (cukrozatlan), alma, banán, körte, eper, grapefruit, áfonya, málna, cseresznye, kivi, mandarin, sárgabarack, narancs, őszibarack, görögdinnye, szilva

Cukrászda: Cukorbeteg lekvár, kakaópor

Kolbász: Baromfikolbász

Vigyázat (csak kis mennyiségben)

Alkoholmentes italok: Almalé, kólaitalok

Kenyér és pékáruk: Omlós tészta, graham kenyér, ropogós kenyér, vegyes kenyér, pudingpor, zsemle, teljes kiőrlésű kenyér, fehér kenyér, kétszersült

Zsírok és olajok: Tökmagolaj, margarin (napraforgó), salátaöntet, napraforgóolaj, kukoricaolaj

Hal: Halujjak (kész), hering, ponty, olajszardínia, tonhal olajban

Hús: Darált hús (fél fele), mezei nyúl, szarvas, csirke (bőr nélküli), belsőség (édes kenyér, agy), borjúhús, máj (sertés, marha), őzgerinc, sovány marhahús, nyers sonka (füstölt), sonka (főtt), sovány sertés, Törökország, pulyka

Zöldségek: Olajbogyó

Gabonatermékek: Kukoricapehely, zabpehely, köles, lenmag, tészta (tojásos tészta), rizs, teljes kiőrlésű rizs, teljes kiőrlésű tészta, búzadara, búzaliszt

Krumpli: Sült burgonya, burgonya, burgonyapüré, főtt burgonya

Tej, tojás, tejtermékek: Camembert 45% F.i.T., Edam 45% F.i.T., tojás, Emmentaler 45% F.i.T., Gouda 45% F.i.T., joghurt 3,6% zsír, parmezán, olvasztott sajt 45% F.i.T., teljes tej 3,6% zsír

Diófélék: Héjas földimogyoró, mogyoró, mandula, sós dió, dió

Gyümölcs: Szárított füge, datolya, mazsola, szőlő és szilva

Kolbász: Extra kolbász, keksz, húskenyér, szalámi

H a l t (kerülje az ételt)

Alkoholos italok: világos sör, konyak, almabor, vörösbor, snapsz, fehérbor, vermut

Zsírok és olajok: Vaj, majonéz (80% zsírtartalom), tejmargarin, zsír

Hús: Liba, birka, zsíros marhahús, sertésszelet, szalonna

Krumpli: Burgonya chips, sült krumpli,

Tej, tojás, tejtermékek: Tejszínhab 30% zsírtartalmú

Cukrászda: Sötét csokoládé, méz, lekvár, nugát, tejcsokoládé, cukor, cukorka

Kolbász: sült kolbász

Kapcsolattartás ideje

1210 Bécs, Mitterhofergasse 2/14/1

A szentelési időim a következők:

Hétfő, szerda: 13:00 - 17:00Kedd, csütörtök: 7: 30: 00-11: 00Péntek: 10:00 - 13:00