Diéta Testszag Kerülje el ezt az 5 ételt
írta a BUNTE.de szerkesztősége 2017. december 25-én 8: 30-kor.
A testszag kellemetlen, és a nem megfelelő étrend miatt nem ritkán. Kerülje a testszagot okozó ételeket, és kényelmetlen helyzetekbe kerüljön.
Hogyan alakul ki a testszag diétával?
A túlzott testszagot leginkább a bőséges izzadás okozza. Ennek megfékezéséhez elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás. Számos olyan étel létezik, amelyek közvetlen hatással vannak arra, hogy sokat vagy keveset izzad-e. Tehát közvetlenül hozzájárulhat a rossz testszag kialakulásának megelőzéséhez.
Ezek az ételek rossz testszagot okoznak:
Brokkoli: A brokkoli nagyon egészséges, és változatos étrendből sem hiányozhat. A zöldségek méregtelenítő hatásúak, ami természetesen elsősorban pozitív. A probléma: az emésztés során gázok keletkeznek, amelyek felfúvódáshoz vezetnek.
Kávé: Egyrészt a kávéivás aktiválja az izzadságmirigyeket, másrészt a kávé magas savtartalma szájszárazsághoz vezet, ami viszont fokozott baktériumtermeléshez és rossz lehelethez vezet.
Hagyma: A hagyma fogyasztása oda vezet, hogy a benne található illóolajok a bőrön és a tüdőn keresztül ürülnek ki. A kellemetlen következmény: testszag és rossz lehelet.
Fokhagyma: A fokhagymában lebomló anyagok a bőrön keresztül ürülnek ki a testből. Így, ha korábban élvezte a fokhagymát, akkor körülveszi magát egy olyan illatfelhővel, amelyet az emberek többsége nem tart kellemesnek.
Vörös hús: A vörös hús felelős a csúnya testszag kialakulásáért is. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a húst nehéz megemészteni, ezért sokáig marad a szervezetben. Ez idő alatt sok baktérium képződik, és rossz szagú verejtékhez és rossz lehelethez vezet.
Curry fűszerek: Ismét óvatosság javasolt. Amilyen jó a curry ételek íze, a fűszerek eltömítik a pórusokat, és nagyon különleges testszagot hoznak létre napokkal azután, hogy valóban elfogyasztják őket.
Chili: A chili túlzott fogyasztása biztosítja a fokozott verejtéktermelést. Ha az izzadtság találkozik a baktériumokkal, vannak kellemetlen gőzök.
Hidrogénezett olajok: Ezeket az olajokat gyorséttermek elkészítéséhez használják, és olyan testszaghoz vezetnek, amelyet nem írnak le kellemesnek.
Spárga: A spárga nem feltétlenül okoz testszagot, de néhány embernél megváltoztatja a vizelet szagát.
Alkohol: Az alkoholt közvetlenül a véráramba táplálják, majd kilégzik a pórusokon keresztül. Az alkoholt fogyasztóknak ezért nemcsak a rossz lehellettel, hanem a testszaggal is meg kell küzdeniük, amelyet nem lehet egyszerűen letusolni.