Diéta túlsúly és elhízás esetén, különös tekintettel a nemi szempontokra
Táplálkozás túlsúly és elhízás esetén, különös tekintettel a nemi szempontokra
Összegzés
A táplálkozás optimalizálására irányuló erőfeszítések az elhízás megelőzésére és terápiájára tekintettel az energiaellátás hosszú távú, életkornak megfelelő és szükségleteken alapuló kiigazítására vagy csökkentésére irányulnak, miközben fenntartják a tápanyagellátást, azaz fenntartható változást az "egészségesebb", tápanyagokban gazdag és alacsony energiatartalmú ételek felé, figyelembe véve az egyéni étkezési preferenciák.
A lakosság jelenlegi étkezési szokásainak vizsgálata során egyértelműen szükség van az elhízás megelőzésére. Míg a nők a súlykontroll fiziológiai követelményei tekintetében „hátrányos helyzetűek” a férfiakhoz képest - és az élet bizonyos szakaszaiban (például a terhességben) speciális követelményekkel is szembesülnek -, az átlagos férfi vagy férfi serdülők „kevésbé egészségesek” az övékkel „A táplálkozást vagy a testsúlykontrollt (még mindig) kevésbé érdekli a magatartás és a hozzáállás.
A jobb étkezési magatartáshoz célcsoport-specifikus, nemi szempontból érzékeny tanácsokra van szükség az egyén számára, kezdve a terhes nőktől, de a táplálkozási kínálat javítására szolgáló élőhely-orientált intézkedésekre is szükség van, amelyeket hosszú távon biztosítani kell az egész közösség megfelelő jogi és társadalmi keretfeltételeinek támogatásával.
Összegzés
Az étrend optimalizálása az elhízás megelőzése és kezelése szempontjából az energiafogyasztás hosszú távú adaptálására és csökkentésére irányul az életkor és a fiziológiai igények szerint, miközben megőrzi a tápanyag-sűrűséget, figyelembe véve az egyéni étkezési preferenciákat.
Mivel az átlag osztrák emberek táplálkozási szokásai nem kedveznek az elhízás megelőzésének, egyértelműen cselekvésre van szükség. A nők fiziológiai körülményeiket tekintve „hátrányos helyzetben vannak” a testsúlykontrollban a férfiakkal szemben - és életük során sajátos szükségletekkel szembesülnek (pl. Terhesség), míg az átlagos férfi vagy férfi serdülők „egészségtelenebb” magatartást és magatartást tanúsítanak, és (még mindig) kevésbé érdekli a táplálkozás vagy a súlykontroll.
A jobb táplálkozás elérése érdekében az egyén célcsoport-specifikus, nemi szempontból érzékeny útmutatására van szükség, kezdve a terhes nőktől, de a jobb táplálkozási ajánlatokhoz élőhely-orientált beavatkozásokra is szükség van, amelyeket fenntartható módon kell biztosítani egy megfelelő jogi és jogi támogatással. társadalmi keret.
Ez az előfizetéses tartalom előnézete. Jelentkezzen be a hozzáférés ellenőrzéséhez.