Banán turmix alacsony kalóriatartalmú szakács receptek

Banán- és áfonyarázsa zabtejjel

Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és jól keverje össze. Ha tetszik a rázott jéghideg, előzetesen lefagyaszthat néhány összetevőt. Mindig fagyasztott zabtejet használok, amelyet az előkészítés előtt egy órával kapok a fagyasztóból.

alacsony

Ribizli és banán turmix

finom, gyümölcsös, alacsony kalóriatartalmú

Tejsavó banán turmix

Szüntesse meg a banánt nagy darabokra, és tegye a turmixgépbe a tejsavóval. Futtassa a turmixgépet, amíg a banándarabok jól össze nem törnek. Végül adjon hozzá mézet vagy édesítőszert ízlés szerint. A turmix alternatívája és a savó készítésének módja

Lupin karibi turmix

Szeder és áfonya turmix

frissítő, egészséges, alacsony zsírtartalmú turmix

Banán - áfonyás turmix

Mangó - banán turmix

Vágja apróra a mangót és a banánt, tegye a turmixgépbe a maradék hozzávalókkal, és finomra pürésítse. Ha úgy tetszik, néhány jégkockát is összetörhet, ettől kissé szilárdabb (és hidegebb) lesz az egész. Alternatív megoldásként használhatja a

Gyümölcsös turmix

Cseresznye és banán író

Frissítő, figurabarát, egyszerűen finom

Banán - csokoládé - ​​turmix

Vágja a banánt apró darabokra, adjon hozzá tejet és pürésítse meg a banánt a turmixgéppel. Ezután adjunk hozzá kakaót és instant pelyheket, majd keverjük újra rövid ideig.

Hideg banán tál mangóval

Hámozzuk meg a mangót, távolítsuk el a pépet a kőről, körülbelül felét vágjuk kis kockákra, és tegyük félre. A banánt megpucoljuk, darabokra vágjuk, és az íróval, vaníliás cukorral és citromlével együtt turmixgépben finomra pürésítjük.

Banán és zöldség vegyes ital

Hámozzuk meg a banánt és vágjuk nagy darabokra. Pürésítse a turmixgéppel a banándarabokat, a zöldséglét és a citromlevet. Két pohárba öntjük, megszórjuk zsázsa és tálaljuk.

Eper és banán turmix

Finom a nap kezdete!

Édes burgonya pirítós avokádóval és tojással, valamint banán és spenót turmix

meta-típusú gammához

Kiwi és banán turmix

Csokoládé - ​​banán - hab - turmix az édesszájúak számára

2. világháború p., Töltelék, a tökéletes snack vagy a reggeli része

Reggeli zöld banán

Vágja a banánt apró darabokra, és tegye a többi hozzávalóval egy konyhai robotgép turmixgépére vagy egy magas edénybe, és keverje össze a turmixgéppel. Csodálatosan krémes ital lesz belőle, amely az árpafűpornak köszönhetően egészséges reggeli étkezéssé válik