Diéta túróval! Csak 5 nap alatt elveszít 5 kilót

  • a legfrissebb hírek
  • divatos
    • belső showbiz
    • showbiz nemzetközi
    • TV műsorok
  • jelenlegi
    • belső hírek
    • nemzetközi hírek
    • időjárás
    • csere
  • lesifotós
    • paparazzi gyakornok
    • paparazzi nemzetközi
  • sport-
    • belső futball
    • nemzetközi futball
    • tenisz
    • más sportok
  • horoszkóp
    • napi horoszkóp
    • holdhoroszkóp

Diéta túróval! Csak 5 nap alatt elveszít 5 kilót

Feladva: 2016.12.16., 15:35. Frissítve: 2016.12.16., 15:57

A tehénsajt diéta nemcsak sok tápanyagot ad a testének, amire szüksége van, de 5 nap alatt is leadhat 5 kilót.

diéta

A tehénsajt diéta nemcsak sok tápanyagot ad a testének, amire szüksége van, de 5 nap alatt is leadhat 5 kilót.

Kétféle lehetőség van a túrós fogyókúrára: 1 . Meg kell enni 400 gramm túrót, 4-5 adagra osztva. Meg kell inni 1,5 liter sovány joghurtot és 1,5-2 liter vizet. Inni lehet gyógyteákat, de cukor nélkül. 2 . Meg kell enni 500 gramm túrót, több adagra osztva, és 2 gyümölcsöt, de nem banánt. A nap folyamán sok vizet és zöld teát kell inni.