Bársonyos cukkini leves

készítmény

  • 1. A hagymát és a burgonyát megpucoljuk és apróra vágjuk. Apróra vágjuk a fokhagymagerezdeket, és az edényben felmelegítjük az olívaolajat.
  • 2. Ezután pirítsa át a hagymát és a fokhagymát áttetszővé. Röviden megpároljuk a burgonyát, felöntjük a zöldségalaplával, felforraljuk és közepes tűzön lefedve 10 percig főzzük.
  • 3. Tisztítsa meg a cukkinit, állítsa az egyik felét az egyik oldalára, a többit nagyjából aprítsa fel, és adja hozzá a burgonyához. Főzz meg mindent, még 5 percet.
  • 4. Felkockázzuk a többi cukkinit, és tapadásmentes serpenyőben világosbarnára sütjük. Adja hozzá a leveshez a crème fraîche light-t, és mindent a pálcával pürésítsen. Fűszerezzük ízlés szerint diétás fűszerekkel, borssal és egy csipet citromlével. Ezután a krémsajttal besűrítjük. Tálaljuk a kész levest a cukkinikockákkal.
  • Tipp: Az alacsony zsírtartalmú sonkakockák ideálisak a leves finomításához.
  • 4 ember
  • 30 perc.
  • nyomja
  • feloszt
  • ajánlani

feletti megrendelések

Hozzávalók adagokhoz

  • 2 hagyma
  • 200 g burgonya
  • 4 evőkanál olívaolaj
  • 1200 ml GEFRO tiszta húsleves
  • 700 g cukkini
  • 4 evőkanál krém könnyű
  • 4 csipet GEFRO diétás fűszerezés
  • 4 csipet bors
  • 4 kötőjel citromlé
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 4 evőkanál krémsajt, zsírszegény (max. 5%)

Táplálkozási táblázat

  • 15,40 g szénhidrát
  • 10,80 g fehérje
  • 9 g zsír
  • 188 kcal kalória

készítmény

  • 1. A hagymát és a burgonyát megpucoljuk és apróra vágjuk. Apróra vágjuk a fokhagymagerezdeket, és az edényben felmelegítjük az olívaolajat.
  • 2. Ezután pirítsa át a hagymát és a fokhagymát áttetszővé. Röviden megpároljuk a burgonyát, felöntjük a zöldségalaplával, felforraljuk és közepes tűzön lefedve 10 percig főzzük.
  • 3. Tisztítsa meg a cukkinit, állítsa az egyik felét az egyik oldalára, a többit nagyjából aprítsa fel, és adja hozzá a burgonyához. Főzz meg mindent, még 5 percet.
  • 4. Felkockázzuk a többi cukkinit, és tapadásmentes serpenyőben világosbarnára sütjük. Adja hozzá a leveshez a crème fraîche light-t, és mindent a pálcával pürésítsen. Fűszerezzük ízlés szerint diétás fűszerekkel, borssal és egy csipet citromlével. Ezután a krémsajttal besűrítjük. A kész levest tálaljuk a cukkinikockákkal.
  • Tipp: Az alacsony zsírtartalmú sonkakockák ideálisak a leves finomításához.

Hozzászólások

Nagyon finom leves, ajánlani tudom .

Remek recept!
Nagyon könnyű, gyors és mindig finom íze van.

!Könnyű és gyors. és finom

Szállítási információk

Vásárlási előnyei nálunk

        1. Szállítás Németországon belül 5,95 €
        2. Ingyenes szállítás 59,90 € -tól
        3. Szállítás Svájcba, Hollandiába, Luxemburgba és Belgiumba 20, - €
        4. Ingyenes szállítás 74,90 € -tól
        5. szállítmány nyomon követése

Németországban, Svájcban, Hollandiában, Luxemburgban és Belgiumban szállítunk.

szállítási idő
Az egyes termékek szállítási ideje - hacsak a cikkleírás másként nem rendelkezik:

Szállítás Németországon belül:
4-5 munkanapon belül.

Külföldi szállítások:
7-13 munkanapon belül.

Rendelés értéke 59,90 € -ig 5,95 € -ig

Ingyenes szállítás 59,90 € feletti megrendelések esetén!

Hollandia, Belgium és Luxemburg

Rendelés értéke 74,90 euróig 20 euróig

Ingyenes kiszállítás 74,90 € feletti megrendelések esetén!

Rendelési érték 74,90 € -tól 20 €

Ha utánvéttel fizet, további 2,00 EUR díjat kell fizetnie (az átadási díjat a kézbesítő a helyszínen számolja fel).

Alkatrész szállítások
Ha technikai okokból megrendelését több részben szállítjuk, akkor a szállítási költségeket természetesen csak egyszer számoljuk ki.

Az EU-n kívüli országokba történő szállításokra további vámok és díjak vonatkoznak. További információkért lásd például

alatti import forgalmi adóra
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

és különösen Svájc esetében

A myline termékeket nem szállítják Ausztriába.

Szállítás

Németország

Rendelés értéke 59,90 € -ig 5,95 € -ig 59,90 € -ig ingyenes!

Hollandia, Belgium és Luxemburg

74,90 euróig terjedő, 20,90 euró feletti megrendelések 20,90 euró felett ingyenesek!

Svájc

Rendelési érték 74,90 € -tól 20 €

Szállítás

Alkatrész szállítások

Ha technikai okokból megrendelését több részben szállítjuk, akkor a szállítási költségeket természetesen csak egyszer számoljuk ki.

ÁFA svájci, holland, belga és luxemburgi ügyfelek számára

Svájci, holland, belga és luxemburgi ügyfelek nem fizetnek német áfát (19%). Az áfát az adott ország számítja fel, általában a vámhatóságok.

visszatér

A törvényes elállási jogról és az elállás esetére vonatkozó feldolgozási módokról a lemondási szabályzatunkban tájékozódhat.

Több díj a
BodyLIFE-díj, mint a legjobb
Fogyás program a fitnesz iparban.