DIÉTÁK 2015
DIÉTÁK 2015: A legjobb diéták
Több orvos úgy véli DASH diéta a legjobb a cukorbetegségben diagnosztizált emberek számára, és a News & World Report című amerikai kiadvány szerint minden bizonnyal ez a legjobb megoldás az egészséges táplálkozáshoz és élethez - tájékoztatja a GreatNews.ro.
Bukarestben nem minden hős visel köpenyt. A szállítók látványosan csinálják a hátizsákokat (azok a színes "stúdiók" a hátsó részen)
Minőségi ruhák, tisztességes áron. 10 Használtáru üzlet Bukarestben
Az idei nyertes, a DASH diéta gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban és alacsony zsírtartalmú tejtermékekben gazdag. Magában foglalja a marhahúst, a sertéshúst, a csirkét és a halat, a dióféléket és a magokat, de nagyon kis mennyiségű cukorral, vörös hússal és hozzáadott zsírokkal édesített ételeket és italokat is.
DIÉTÁK 2015: A legjobb diéták
Súlyfigyelők étrendje ebben az évben sikerült megőriznie első helyét a fogyókúrát célzó legjobb diéták speciális toplistájában, majd az alacsony kalóriatartalmú étrend, a HMR (Healthy Management Resources) következett, amely a zsíros ételek pótlásának tervéből áll. Jenny Craig étrendje csak a harmadik lett, és házi készítésű ételeken alapul, hogy lefogyjon a plusz kilókból.
DIÉTÁK 2015: A legjobb diéták
Is, TLC diéta (Terápiás életmódbeli változások), amelyet a koleszterinszint csökkentésére terveztek, a teljes étrend második helyén állt, a harmadik pedig egyenlően kötődött a mediterrán étrendhez, a Súlyfigyelők étrendjéhez és a Mayo Klinika étrendjéhez.
A tetejét az US News & World Report készítette.