Diéták bél divertikulózissal
Minden mindenről
Diéták bél divertikulózissal
Diéták bél divertikulózissal
A divertikulózis egy székrekedés okozta bélbetegség. A diverticulosisos terápiás táplálkozás célja a tünetek csökkentése és előfordulásuk megelőzése.
kézikönyv
A bél divertikulózisával járó étrendnek gyümölcsöket, zöldségeket, gabonaféléket és korpás kenyeret kell tartalmaznia. Nagy mennyiségű folyadékot kell fogyasztani. A vékonybél és a vastagbél elváltozásai ugyanazt a megközelítést igénylik. Az állapot megkönnyítése érdekében biztosítani kell a gyomor-bél traktus normális perisztaltikáját. Ehhez az étrend növeli a rost- és folyadéktartalmat.
Sok rost található a következő zöldségekben: borsó, kukorica, lencse, bab, káposzta, sárgarépa, articsóka, tök. Rostokban, almában, grapefruitban, avokádóban gazdag. A gabonafélék közül hasznos: barna vagy fekete rizs, zab (nem Hercules) és más teljes kiőrlésű gabona. A diófélék közül több rostot talál a mandulában és a dióban. A test rostokkal való gazdagítása érdekében vegye be a gyógyszertári kiegészítőket: "Korpa", "Szibériai rost" stb. Keverni kell savanyú tejitalokkal.
Frissen készített gyümölcs- és zöldséglé, amelyet ajánlott naponta néhány pohár meginni. Divertikulózis esetén sok orvos javasolja a külön táplálkozás elveinek betartását az emésztési folyamat megkönnyítése és a test általános állapotának javítása érdekében. Főzni, sütni vagy főzni ételeket egy párnak. Az ételt meg kell osztani - kis adagokban naponta 5-6 alkalommal.
A lehető leggondosabban rágja meg az ételt. A diéta mellett vegyen be gyógyteákat is (kutyarózsa, édeskömény, kamilla, menta, anyaméh). Javítják a bélműködést, megakadályozzák a székrekedést és enyhítik a gyulladást. Naponta egyszer hasznos 1 evőkanál finomítatlan minőségű növényi olajat (olíva, lenmag, sütőtök) venni.
Egyél kefirt, aszalt szilvát és szárított sárgabarackot, amelyek hashajtó tulajdonságokkal rendelkeznek. Igyon legalább 6-8 pohár vizet naponta, a szokásos italok mellett. Távolítsa el azokat az ételeket, amelyek székrekedést okozhatnak: sütés, fehér kenyér, búzaliszt, búzadara, rizs és más szemek (a hajdina kivételével).
Divertikulózissal lehetetlen enni tésztát, nyálkás leveseket, forró folyadékokat és tálakat, csokoládét. Ellenjavallt: fekete kávé, erős tea, kakaó, zselé, áfonya, áfonya, gránátalma, körte. Korlátozza a tojás és a tejtermékek használatát. Egy nap alatt legfeljebb 1 pohár teljes tejet fogyaszthat. A súlyosbodás időszakában zárja ki az étrendből a hüvelyeseket, szőlőt, tejet, káposztát, édességet, diót, magot és retket. Ajánlatos tartózkodni az alkoholtól és a dohányzástól.