Diéták és kozmetikai kezelések szőlővel
Miért egészséges a szőlő?
Az antioxidánsokban leggazdagabb gyümölcsök között a szőlő étrendjében nagyon egészséges, de sikeresen alkalmazzák a kozmetikában is. Kár lenne nem kihasználni a szezont.
Azt mondják, hogy egy pohár vörösbor naponta a legegészségesebb öröm, amit megadhat magának. Valójában van még ennél is egészségesebb: egy jól érett vörös szőlő. Az antioxidánsok, amelyekért a vörösbort dicsérik, természetesen szőlőből származnak, így élvezheti azok előnyeit anélkül, hogy alkoholt kellene fogyasztania. A vitaminok és ásványi anyagok mellett a szőlő nagy mennyiségben tartalmaz erős antioxidánsokat, amelyek csökkentik a szabad gyökök által okozott károkat.
Tanulmányok kimutatták, hogy a rendszeres szőlőfogyasztás csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, a szürkehályog, a makula degeneráció, az Alzheimer-kór és bizonyos rákos megbetegedések kockázatát. Hasznosak székrekedés és egyéb emésztési problémák, magas koleszterinszint és krónikus fáradtság esetén.
A fehér szőlő szintén jó az étrendben, de megfelelőbb a vörös, amely több antioxidánst tartalmaz. Ahhoz, hogy élvezhesse hatásukat, a héjjal kell fogyasztania őket.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
Szőlő diéta a gyors fogyás érdekében
A szőlő kúra híressé vált egy veseelégtelenségben szenvedő férfi miatt. Három hétig csak szőlőt evett, és elmondása szerint jobban érezte magát, mint valaha. A kezelés végén megállapította, hogy sok kilogrammot fogyott, ezért a fogyni vágyóknak kezdte ajánlani a szőlő kúrát.
Az étrend magában foglalja az összes élelmiszer bizonyos időre történő lemondását, csak szőlőből álló ételeket. Szabályozzák az emésztést és elősegítik a toxinok eltávolítását, a kúra méregtelenítő hatással is rendelkezik.
Öt-hat nap alatt körülbelül két vagy három kilogrammot fogyhat, de ne feledje, hogy az étrend, bár rövid távon hatékony, de néhány napnál tovább nem tartható, és a kilogrammok "visszatöltődnek", ha nem az étrend megváltoztatására irányuló erőfeszítés.
Szőlőmag olaj
Kevésbé ismert, mint a többi olaj, a szőlőmag az egyik legegészségesebb lehetőség mind a salátákhoz, mind a főzéshez. Növényi olajként gazdag egészséges zsírokban, amelyek csökkentik a rossz koleszterinszintet, de számos antioxidánst is tartalmaznak.
Használja naponta salátákban, hogy élvezhesse hatásait.
Szőlő a kozmetikában
A szőlő számos előnyét a kozmetikai ipar nem hagyhatta figyelmen kívül. A Caudalie Laboratories szakemberei szerint a szőlő saját víztárolási mechanizmussal rendelkezik: az időjárási körülmények romlásakor a növény gyökereiben és száraiban vízkészleteket képez, amelyeket a levelek és gyümölcsök megjelenésekor használhat fel. Ez a szőlőben található víz erősen hidratáló, gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban.
Ehhez járul még az antioxidánsok ereje. A szőlő-polifenolok, mondják a Caudalie szakemberei, pajzsként működnek, megvédik a bőrt a külső tényezők hatásától és hidratálják.